Ты подарок для меня, Я подарок для тебя

Предполагаю, что рассуждения о том, кто и для кого в паре подарок, многие, по меньшей мере, слышали. Мысль о подарочности могла быть выражена словами: «Повезло ему», «Счастье улыбнулось ей».

 

Чаще всего, по моим наблюдениям, оценочный взгляд на пару одновременно:

1) устанавливает подарочность кого-то одного

и

2) выстраивает своего рода «иерархию подарочности» в паре.

 

 
«Иерархия подарочности». «Иерархия любви»

Только что употребленное выражение «иерархия подарочности» соединилось с вспоминанием одного занятного эпизода. Однажды слушала интервью с медийно раскрученным психологом, в котором он предлагал не свободные мысли на тему отношений, а выстроенную концепцию о главенстве одного из пары с постулированием феномена «иерархии любви». Самое любопытное, что в этой «иерархии любви» главная, лидирующая, руководящая и направляющая роль без вариантов отводится эксклюзивно мужчине.

 
Отвлеклась…

Продолжу вопросы о подарках в паре.

Кто и для кого подарок?

А если подарок в паре не один?

А если оба в паре - подарки?

А если один или одна принят(-а) в своей подарочности, а подарочный аспект другого как-то совсем уж не заметен?

 

То, что другой человек может «подарить» импульс, дать-подарить мотивацию (порой в особенных и малоприятных формах) к движению в понимание себя, это обычно остается за кадром.

 
Для создания союза были причины у каждого, были основания у каждого, были эмоции, мысли, участие тела, возможно, давно позабытые, возможно, так и остающиеся загадочными, но они, эти причины, все-таки были, чтобы двум прекрасным оказаться вместе, чтобы стать парой.

 
Если двое живут вместе, то причины связанности двоих в пару тоже есть, возможно,
неведомые для каждого, но они есть.

 

 
Цели практики «Ты – подарок для меня, Я – подарок для тебя»

Данное упражнение нацелено на то, чтобы не умалять значение каждого из пары, с одной стороны, а с другой, дает возможность провести самонаблюдение и проанализировать насколько легко признается, принимается обоюдная важность каждого в паре.

 

 
Практика «Ты – подарок для меня, Я – подарок для тебя»

 
Комплекс упражнений для женщин и для мужчин включает 4 шага.

 

4 шага для девушек


1 Представить самого близкого для Вас мужчину.

 
2 Произнести вслух или про себя:

«Ты - самый лучший для меня, Я - самая лучшая для тебя.

Ты – подарок для меня, Я – подарок для тебя.

Я люблю тебя. Я благодарю тебя».

 
3 Понаблюдать за вашими откликами мыслей, эмоций, тела.

 
4 Сделать выводы.

 

 
4 шага для мужчин


Мужчинам предлагается идти по той же 4-х шаговой схеме.

 
1 Представить самую близкую для Вас барышню.

 
2 Произнести вслух или про себя:

«Ты - самая лучшая для меня, Я - самый лучший для тебя.

Ты – подарок для меня, Я – подарок для тебя.

Я люблю тебя. Я благодарю тебя».

 
3 Понаблюдать за вашими откликами мыслей, эмоций, тела.

 
4 Сделать выводы.

 

 
Сказать ли эти слова друг другу  – каждый решит сам.

Хочется ли сказать: «Ты – подарок для меня, Я – подарок для тебя»?

Легко ли?

Можется ли?

 

 
Принять подарочность человека, который рядом – это в том числе о принятии себя, о любви, об открытости сердца, о понимании себя, другого, отношений, об осознанности.


 Если посыл данной практики прорастет желанием что-то еще понять о себе, об отношениях, в чем-то еще разобраться, то и здорово!