Про кто светел...

Проснулся в третьем часу ночи словно от толчка. Причину понимаю. Циркадно потек в крови кортизол. Ввиду обыденности подъема в пять утра всегда, пробуждение вполне так нормально.
Рядом, в изголовье кровати, сидит кошка Клепа и внимательно на меня смотрит. Тоже понимаю - зверь обладает умением слышать людские сны.
Задремал очень скоро. Секрет не хитр. Расслабляюсь мысленно до степени растекания по матрацу и на счет три выключаю мыслительность, переключая внимание на дыхание.
Пять утра. Будильником не пользуюсь; он у меня прошит в мозжечке.
Все как обычно. Полежал минутку. Сел. Посидел еще минутку. Встал. Взял грифы гантелей. Минут на тридцать занялся. Тело включилось в жизнь.
Затем два ведра воды на себя. Температура трубопроводная.
Завтрак по времени обычен, по рациону - всегдашний. И конечно кофе. Как награда утра.
Шесть утра. Еще темно за окном. В лесу ухает сова. Тявкнул лис, возвращающийся из рейда по деревенским помойкам в поисках пропитания. Собаки, проживающие во дворе в вольерах, поддержали возглас псового собрата лаем и воем.
Ветрено. Ноль Цельсия. Ночью, кстати, моросил дождь.
Поздравляю. Весна пришла. Не смотрите в календарь; Весна не в написанном, а в происходящем и природном.
А еще множественные хозяйственные надо.
Отколотить лед пред входной дверью в ту часть дома, в которой проживает дедушка. Я взял на себя заботу о дворничестве ввиду почтенности его возраста.
Елена попросила заменить запоры на калитке в вольере гончаков. Сделаю.
Предстоит тяжелая работа. Раскопать замерзший песок. Перенести его в тепло дома. Далее просеять, когда оттает. С понедельника займусь кладкой кирпича.
Мой добрая знакомая, психолог занимающийся детками, Алёна, заметила недавно: "За пять лет общения наблюдаю в тебе постоянные изменения: стал много терпимее к людям."
Она права. Рассказывать о милосердии, буддизме, простоте жизни, счастье возможно лишь ежели сам искренне милосерден, воспринял мудрость Сиддхартхи Гаутамы Шакьямуни достигшим Просветления, ощутил вкус обыденной жизни и осознал счастье как происходящее в данное сейчас.
Иначе никак. Люди моментально ощутят искусственность лукавства. Б
Более того. Рассказ ни есть совет, ни поучения или научительство.
Коль некто (как пример) продает за деньги свою помощь в "раскрытии вашего подсознания", а при этом активно ищет третьего супруга, после второго брака, а нынешнего своего мужчину именует "таблеткой от женского одиночества", то данная некто кто угодно, но не Учитель категорически!
А еще четко осознать - никто ничего не должен. Вообще никто. "Стакан воды" от кого угодно, как концепция, навешивание тяжести носа своей ментальной тушки на тех, кто рядом.
Жить проще.
Помните слова песни - "кто светел, тот и свят..."?
Не полагать себя подарком миру.
Любить себя и делиться собой с теми, кто в вас потребен - люди, звери, птицы, деревья, цветы.
Думать....
Не по публикациям журнала "Сноб", а по собственному разуму. Поверьте, мозг вознаградить вас коктейлем радости из серотонина, окситоцина, дофамина и эндорфина.
Двигаться. Не в кресле личного автомобиля, а на своих ногах. Наши далекие - предалекие предки пешком притопали из Центральной Африки во все уголки населенного нами земного геоида. Мы антропологически заточены под ходьбу.
Понять себя. В каждом из нас живут мысли, чувства, страхи, желания наших предков. Буквально. Эпигенетические изменения ДНК куются в каждом из нас на протяжении жизни и передаются нашим деткам.
Лучшая музыка - пение ветра в поле.
Всякий мегаполис шумно фонит людскими мыслями и эмоциями.
Коль имеет место городское световое ночное загрязнение, то отчего не учитывается мысле-эмоциональное поле людского кондоминиума ?
Отчего пророки, святые, монахи, ученые мирового уровня прозревают в тишине? Не задумывались?
Услышать внутренний голос возможно только находясь в депривации социальности.
Я категорически не против цивилизации. Отнюдь.
Лишь пытаюсь сказать об исконности каждого из нас.
Но предварительно вступив на эту "дорогу" лично. С опытом усталости, порванных мозолей, отчаяния порой, но и восхищением открывшегося горизонта...
Мир нам всем.
© Олег Талвикъ