Про жить станет лучше
Реально происходящее в сей момент - любовь, добро, счастье - они либо длятся, либо их нет.
Счастье завтра, после того как - "получу желанный подарок, поеду в путешествие, настанет "хорошая" погода, наступит выходной, высплюсь...." - не придёт никогда.
Скажу о себе. Обладал и обладаю приятным умением засыпать в течении нескольких минуток.
Лёг.
Удобно расположил ручки - ножки.
Расслабился.
Ощутил грань меж явью и дрёмой.
Уснул.
Чтобы не предшествовало сну - усталость, эмоциональный вздёрг, магнитная буря в атмосфере, плохое настроение - сон прилетает стоит лишь улечься.
Никакого счета овец, никаких ритуалов по подготовке ко сну, никаких приёмов - теплых ванн, валерианы, чая с мёдом.
Ничего!
Коль лёг значит сейчас же сплю.
Причина проста: умею отключать воображение от мыслей характера "а что если" и "как быть завтра". Точнее даже так - подобные мысли не изгоняются и не запрещаются; они вне контроля над разумом. Сами приходят и, вот здесь основное, сами уходят. Секрет прост - научился эмоционально не вовлекаться в тревожность мыслей. Они словно облака свободно плывут куда и как пожелают, мне лишь остаётся их замечать.
Малое умение позволило научиться умение большому = жить сейчас, без ожидания приятностей, тем более - неприятностей, эфемерного завтра.
Будет как будет - гласит житейское правило.
Будет так, как должно быть, даже если будет иначе - сообщает мудрость.
У меня нет возможности прекратить холодный дождь, но я могу танцевать под дождём и сказанное отнюдь не о пафосе поучения, а именно о сугубой личной практике жизни сейчас.
Полагаю мне таки удалось стать немного бодхичиттой и чуть - чуть даже буддой.
Чего и вам желаю, кстати.
Можете не доходить до степени моей "крайности", но до уровня житейского прагматизма таки дошагайте и да будет вам счастье сейчас по причине просто так.
Поверьте - жить станет лучше, жить станет веселее (как сказал вождь народов с библейским именем Иосиф. Кстати имея влияния на судьбы стран и народов в личном быту он обходился и владел малым).....
@Олег Талвикъ
Свидетельство о публикации №225101900239
