Невская академия 9. Щи да каша пища наша

Невская академия.
Вячеслав Скиба.
                Щи да каша пища наша.            

Наступил 1971 год,  мы его встретили дома, но сразу уже 2 января уехали ночным поездом в Москву на лыжные сборы. Точнее в г. Химки ближайшее Подмосковье, на профсоюзную зимнюю базу на Москве реке. Стояли довольно крепкие январские морозы в минус 25-30 градусов , и тренируясь вдоль реки мы в основном ходили марафонские дистанции по 25- 30 км.  и более. Поэтому при среднем ветре вдоль реки и большой влажности, мы частенько обмораживались, особенно уши страдали. От этого не уберегся никто, особенно Шура и дядя Витя. Они оба разом  отморозили сначала оба правых уха, а потом и левые. Притом настолько сильно, что уши превратились в ярко сизые лопухи огромного размера, над чем все постоянно подшучивали и смеялись. Но это не мешало ни кому регулярно выходить на все тренировки. Жили мы все в большой тёплой и уютной комнате, но в кровать по длине,  с трудом помещались, вахтерша называла её спальней для средней группы. Рядом была ещё одна комната тоже большая, но без кроватей и с игрушками, была и ещё одна комната со столами,  из чего сделали вывод, что мы были на детской зимней базе отдыха, в комнате для средней возрастной группы детей, точнее говоря зимний пионерский лагерь. Ещё потому что топили постоянно и хорошо, ночью было очень жарко,  мы одну форточку даже не закрывали, что бы совсем не спариться. Для детей тепла не жалели. Правда, вот душа на базе не было, видимо предполагалось, что целиком детям мыться не зачем, или река была близко, куда можно правда только летом окунуться при необходимости, а зимой, достаточно умываться и в рукомойнике. Почти неделю мы протерпели, с трудом обмываясь вечером  после тренировок в рукомойниках. В один из вечеров кто-то случайно из любопытства забрел в местную котельную, и с удивлением обнаружил два действующих рожка душа. Оказывается, в котельной были оборудованы две душевых кабинки для истопников, что бы они после смены могли смыть угольную пыль. Но сейчас истопники ими  пользовались редко, только изредка, по самой крайней необходимости, так как котельная года два три назад была переоборудована на отопление газом, и пыль исчезла. И они стали не истопниками, а операторами газового оборудования. Мы с дежурным оператором котельной быстро договорились, о вечерних помывках. Это было спасение, пускай не после каждой тренировки, а после последней  и в конце дня мы могли, как следует смыть с себя весь пот. И уже чистыми, и свежими могли спокойно отдыхать до утра, или даже куда-нибудь вечером сходить в городок. Не принюхиваясь, и не отпуская друг другу шутки по поводу испускаемого всеми амбре.  В спальне стало приятно пахнуть,  не как в логове скунсов, тренировочную одежду мы тоже стали и стирать и сушить в котельной, там было место у душевых, где проходили горячие трубы. За ночь всё было сухое и тёплое, и утром было приятно одевать на себя чистую и тёплую одежду. Сборы сразу стали какими-то домашними, потому что теперь всё было, и тепло, даже с избытком, а чистота, залог здоровья. Правда со здоровьем у меня случился казус, впервые заболела спина и сильно,  мороз посодействовал. Мы на тренировку одевались, не слишком утепляясь, всё-таки сама тренировка разогревала нас да седьмого пота, поэтому одевались так лишь бы до начала тренировки,  стоя на улице не очень замерзнуть до старта. Вот я немного и застудил спину, выходя на тренировки одним из первых, и дольше других ждал старта на морозе. После того как заболела спина я понял почему «Каток» так старался провести этот сбор в Москве. Потому что первое, что сделал «Каток», это он повез не обмороженных, а меня в бани в Москву. А так как не обмороженных оказалось всего двое, он  договорился с главным тренером сборной страны, что бы тот свозил нас на своей машине в баню, и заодно  посмотрел на нас. Видимо для этого «Каток» и старался сделать сборы около Москвы, чтобы показать нас главному тренеру сборной СССР. Потому что ближайшее воскресенье, это на следующий день мы все вместе с главным тренером пробежали десятку, как показательные выступления, что бы он мог нас оценить. «Каток» был ещё тот пройдоха, но что не сделаешь для продвижения и успеха своей команды.               
      Зато уже в феврале, после этих сборов, мы все поехали на сборы в Армению на новую олимпийскую базу в «Цахкадзор». Это была лучшая горная  база страны, специально построенная для тренировок в условиях высокогорья всех сборных и лучших спортсменов СССР. Там было практически всё для занятий любыми видами спорта в условиях высокогорья.
А сейчас в машине с «Катком» и за рулём с главным тренером, мы ехали в одну из лучших на тот момент бань Москвы, что бы немного поправить (подлечить) мне спину. Это были не «Сандуны», а ещё одна старинная баня, имеющая в народе своё имя нарицательное это «Ржевские» бани (иногда их называли бани поручика, по анекдотам).  Которые, имели отличный, лучший в Москве, как говорили знатоки, пар и хорошие бассейны не хуже чем в «Сандунах»,  пиво нас не интересовало, но знатоки тоже его там нахвалили за отменную пену.
    Раздевалка была обычная, общая, ряд специальных двойных сидений, делавшихся специально для банных раздевалок. А вот стены и отделка разительно отличались от рядовых бань. Они были отделаны  плиткой разноцветного мрамора, специально подобранного  по рисунку и цвету. Чувствовалось, что баню строили ещё до революции. Это не современные бани, где уже через год у новой бани все стены были облуплены и обшарпаны, и с потолка висела лохмотьями облупившейся краски, и краны в мойке работали через один, а все двери практически не закрывались. Я здесь впервые получил урок, как правильно и с пользой париться. Сначала было тяжеленько, но постепенно я вошел в ритм, и мне это стало очень нравиться. Особенно когда, уже распарившись, прыгали в бассейн, это было незабываемое просто небесное блаженство.
    Правила парки в русской парилке очень просты  (если вы здоровы): первый заход это просто посидеть на средней полке и как следует постепенно разогреться, выйти и смыв первый пот помыться. Второй заход, это ещё немного разогревшись на средней полке, подняться на самую верхнюю полку, и там уже сидеть до полного разогрева (минут 5-10), выйти из парилки и окунуться  в бассейн, или окатиться из шайки прохладной водой и сразу вернуться в парилку и уже приступить к распарке веником. Поработав 3-6 минут веником выйти из парилки и как следует поплавать в бассейне, или окатиться несколько раз из шайки сначала холодной водой, а потом тёплой, и посидеть немного отдохнуть. Третий и последующие заходы уже зависят от самочувствия и цели похода в парилку. Заходишь в парилку, чуть разогрелся, и на верхнюю полку обрабатывать себя веником, или кто-то из партнёров обрабатывает тебя веником, как следует, выхлёстывает и гоняя горячий воздух вдоль тебя, до самого не могу.  Выбегаешь из парилки и сразу несколько раз окатываешь себя, приготовленной ледяной водой, и сразу опять возвращаешься в парилку, где после ледяной воды ты не чувствуешь  жар, а чувствуешь неожиданно для себя не огромную температуру, а приятную свежесть. Правда это длиться не долго всего несколько секунд, но эффект просто ошеломительный, когда ждешь удушливый жар с паром, а тебя обдаёт утреней свежестью. И такие заходы ты повторяешь столько, на сколько, тебя хватает, или твоих сил, или здоровья. Делая обязательно перерывы для отдыха, парилка это очень активная работа и сердца и организма в целом. Поэтому втягиваться в занятие парилкой или сауной, надо осторожно, постепенно, правильно оценивая своё состояние и здоровье. Мы как молодые и прыткие старались держаться до конца. Прежде всего, меня, как следует веником, выпарили, отхлестали и прогрели спину, как надо, по всем правилам  я к концу всех процедур почувствовал, что боль постепенно ушла, она просто испарилась. Уже не понимая, сколько раз мы заходили в парилку, и фактически слегка опьянев, мы отмокали в бассейне наверно больше часа, пока нас из него не выгнал «Каток», сказав, что пора и честь знать. Обратно нас, так же повезет на своей машине тренер сборной. Его задерживать было нельзя. Он кстати показал и научил нас, как париться для сгонки веса без веника. Оказалось очень просто, сидя в парилке, берёшь какой-нибудь скребок, типа крышки от мыльницы, и соскребаешь с себя выступающий пот. А на его место сразу из тебя выступают следующие капли. Удовольствия правда мало но эффект так же ошеломительный, мы ради интереса с «Шурой» весь собранный таким образом  с себя пот сливали в кружку грамм на 300, которая набралась выделенным нами «потом» буквально за несколько минут, так что эффективность  была сразу проверена и подтверждена полностью. В раздевалке мы с Шурой распаренные и приятно уставшие, одевались еле-еле не спеша.  Мы провозились бы, наверное, ещё долго если бы нас не поторапливал Каток. Добрались обратно на базу только часам к десяти вечера, и остались без ужина, но есть нам совсем не хотелось, лишь бы до кровати добраться. Что мы и сделали, и «очнулись», только утром, невероятно бодрые и свежие.  Я эту поездку в парную запомнил навсегда.
      Сам сбор был короткий всего 2,5 недели, в школу надо было, каникулы то кончались быстро. Но у меня спина опять начала ныть, и мне доктор из сборной, который курировал нас, заезжая к нам из города через день два, дал мазь, типа разогревающей. Мы знали такие мази производства ГДР, «Випротокс» называлась и сделана на основе змеиного яда.  Она хорошо и приятно разогревала мышцы, особенно зимой. Правда только пару раз пробовали, чего зря деньги тратить, а некоторые взрослые спортсмены постоянно им пользовались. Я потом понял, что это не от хорошей жизни, а из-за натренированных болячек. Всё-таки на воде постоянно, и ноги и спина постоянно мокрые, и обдуваются если не холодным, то прохладным воздухам точно. Особенно когда останавливались на воде, что бы тренер давал нам анализ или установку, что делать или как поправить технику. Спине и ногам почти сразу чувствовался прохладный воздух и ветер. Какое-то время это было даже приятно, а вот минут через пять,  становилось даже очень не комфортно.  Поэтому старались такие остановки делать по короче. Но «Каток» был говорлив, и за словом в карман не лез.  Особенно любил приводить примеры, и самое главное показывал их сам, для лучшей наглядности. Это ему удавалось, иногда точно и понятно показывал, чего он от нас хочет, но по большей части это выглядело довольно комично. Мы со временем, стали откровенно смеяться. На что «Каток» не обращал, ни какого внимания, видимо давно привык, что так все реагируют на его демонстрации.
    А сейчас доктор намазал меня первый раз сам, мази были французскими, одна называлась «Слонц», а вторая, он мне её оставил, сказав, что она по слабее первой, называлась «Дольпик». Я запомнил эти мази и их названия на всю жизнь. И вот почему! Видимо доктор, первый раз намазал мне крема не много, чуть-чуть. И я, сидя на кровати, долго ждал, когда мазь начнёт действовать. Но проходило время, а мазь не действовала, прошёл ужин по поговорке «Что поел, что радио послушал» разницы ни какой, не греет и всё тут. Порции в столовой тоже видимо были рассчитаны на детей младшего возраста. Второе, впрочем, как и остальные блюда, почему то подавали в десертных тарелках, суповые,  кстати, тоже были рассчитаны только на полпорции, и были совсем мелкие. Мы на раздаче спрашивали, почему такие тарелки маленькие? Ответ был в стиле Аркадия Райкина. «Какие дали, в такие и накладываем», с одной добавкой мы же детское учреждение, вот и посуда тоже детская. Мы расхохотались и спросили: «Посуда случайно не игрушечная, если учреждение детское». Но, правда,  добавки накладывали полную тарелку, от души,  без всяких вопросов. Еда на кухне всё равно оставалась не доеденная.  Готовили то от души что бы всем хватало, и наедались до отвала, а вот с тарелками получился казус,  тарелок нормального размера не довезли,  но накладывали в имеющиеся тарелки  до краев  не жалея еды, а вот посуда была маловата, не того размера. Нам потом повар рассказывал, что на предыдущем сборе, когда были подростки, то же уже почти не дети, были жалобы, что детки оставались на ночь голодными. И они даже показывали комиссии, сколько у них оставалось не съеденной еды. А вот то. что ребята окажутся скромными, и добавки не попросят, из скромности, не подумали, а уж о величине тарелок тем более никто и догадаться не мог. К концу сбора, за день до отъезда, всю посуду поменяли на взрослую.  А повар сделал нам сюрприз, прощальный торт испёк и поблагодарил за решение проблемы с голодными, при обилии приготовленной пищи.  Кормили, как говорится до отвала, но абсолютно без изысков, пища была простая, но калорийная, наедались все. Каша так каша со сливочным маслом и вареньем, мясо так кусок в рот не помещается, котлета так с большую ладонь, вот только в тарелки это целиком не помещалось.
Да про мазь. Уже скоро отбой, а на разогрев даже намёка никакого нет, не греет и всё. Ну я и решил ещё раз намазаться той мазью, что послабее и которую мне доктор оставил. За одно и «Шура попросил ему то же намазать спину, она у него вроде тоже болеть стала. Ну и намазались на пару, от всей души. Я думал, что доктор оставил на две намазки, сказав, что мне на пару раз точно с запасом хватит. Мы всю мазь на двоих и израсходовали, ни чего такого не предполагая. Я не знаю почему, но уже лёжа в кровати, сначала стало греть и довольно хорошо, а потом стало просто жечь, и с такой силой, что мы с «Шурой»  всю ночь сидели на кровати и как сумасшедшие обмахивали свои спины. Это та ещё была ночь. Глаз мы не сомкнули до утра, потому что приходилось махать, не переставая, что бы хоть как-то утихомирить жуткое жжение спины, пытались смыть, но стало почему-то от воды жечь ещё сильнее. Поэтому мы сидели на кроватях, ходили на пару по другим комнатам, изредка переговариваясь, выходили на улицу,  и как ненормальные продолжали обмахиваться. Казалось, нас пытали огнём. Даже на первую тренировку не пошли до завтрака. «Слава богу» к завтраку боль и жжение постепенно стихли, и мы не выспавшиеся пошли на завтрак.  Выйдя на вторую тренировку, почувствовали, как мазь при интенсивной работе мышцами, опять начинает греть, но уже без сильного жжения, а появилось только тепло приятно разливающееся по спине.  Причем это тепло продолжало разливаться по спине и после тренировки. В душ вечером решили пока не ходить, до завтра, на всякий случай. Это жёсткое и ужасное жжение, точнее пытка огнём,  запомнилась мне на всю жизнь, было очень жестко, даже через-чур  жестко.
      В общем, сбор показал, что к марафонским дистанциям, да и в целом на выносливость, мы были готовы. Конечно, было не без недостатков, но в целом мы хорошо на своём уровне справлялись с марафонскими дистанциями.  Плюс много узнали и научились, как правильно и с толком париться в бане, по крайней мере,  я узнал много. И общие приключения с обморожениями, и урок с мазями, веселились и юморили  много и все.  Да и с посудой в столовой быстро разобрались, и шуток по этому поводу было и будет не на один дальнейший сбор.  Есть  о чём вспомнить.            
 И как оказалось на февраль «Каток» договорился о вызове нас на сборы в «Цахкадзор» по линии подготовки профсоюзной сборной. Мы же выступали за общество «Трудовые резервы» относящееся к профсоюзам, да и я так понял, что встречи с главным тренером юниорской сборной страны тоже не пропали даром.