Девять Жизней Введение

22 Октября 2025

Сегодня большой Кришнаитский праздник - Явление Холма Говардхана. Так часто бывает что праздники проходят непросто. По крайней мере, так бывает у меня. Очередной праздник - повод для новых трансформаций.

Сегодня я хочу написать предисловие к данной книге. Эта книга написана в форме дневника, это попытка объяснить себе и сделать видимыми, процессы, которые происходят в психике человека с биполярным расстройством, попытка понять его причины и способы взаимодействия с собой и окружающими, это попытка исцеления своей души.

Забегая вперед я скажу, что эта осень первая с тех пор как на 21 год моей жизни у меня произошел дебют биполярного расстройства, с тех пор в моей жизни было много перемен: приходили и уходили разные люди, менялись профессии, периоды ремиссии сменялись госпитализациями, менялось медикаментозное лечение, сменилось 4 разных подхода в терапии и 4 разных психотерапевта, было получено психологическое образование, пройдены курсы повышения квалификации, было и участие в расстановках, и в терапевтических группах, и знакомство с Сознанием Кришны, и паломничество во Вриндаван, и жизнь в ашраме, и сессии тета-хилигнга и много-много чего еще. Но самое главное - это первая осень, которая не встретила меня субдепрессией, это первая осень, когда прошлое больше не болит, когда я чувствую исцеление и целостность внутри, желание действовать из этого состояния, счастье от возможности жить и чувствовать полно, знакомиться с собой и открывать для себя свои новые грани, осень, когда я по-настоящему встретилась с собой. И я понимаю, что, на самом деле, я только на пороге этого знакомства с собой, что это самое начало самопознания. Но я еще никогда прежде в своей жизни не чувствовала себя так хорошо и наполнено. И еще самое главное в том, что я чувствую всё это из своей здоровой части, потому что теперь я четко различаю, где истинное здоровье и вдохновение, а где истощение и эпизод мании.

Здесь бережно собраны мои мысли, чувства, переживания, а также поиски ответов и правильных, а иногда неправильных, решений, в попытке найти верный путь.

В этой книге я не претендую на экспертность, скорее, делюсь своим опытом изнутри, а также размышлениями на этот счёт. Возможно, кому-то она сможет помочь приблизиться к понимаю собственных процессов. А кому-то просто даст возможность посмотреть на этот мир глазами человека с биполярном-аффективным расстройством личности. Так или иначе, надеюсь, эта книга окажется вам полезной.