Дневник поэта

Дневник поэта
23.10.25 полночи не спал, приступы панических атак, голова болела, потел, сердцебиение, страх смерти, что не смогу работать и вообще ничего делать, а надо – отторжение от всего…
Делал зарядку, дышал, пил таблетки, успокаивался – надо как-то жить дальше!
Вчера через силу мыл пол у себя, сегодня маме стирал белье в машинке – ходил гулять, медитировал, много спал, взял заказ озон.
Каждый шаг дается с большим усилием – надо принять ситуацию – выспаться ночью, не тревожиться – делать работу, какую могу с перерывом, что не знаю – спросить – и просто жить каждый день!
Период крайнего напряжения, верю, пройдет!
Это твои личные испытания – не надо сравнивать, искать прошлое – бой каждый день!
Принять судьбу с благоговением и благодарностью и научиться любить людей, которым ты еще нужен такой, какой есть, а не за то, что ты им можешь дать…
Итак: 1 спокойствие, 2 сон, 3 работа, что могу, 4 быт, 5 общение с теми, кому я еще нужен, 6 здоровье – прогулки, зарядки, бег пока тяжело… 7 развитие духа – не превратиться в овощ, жить человеком!
Исполнить миссию в теле до конца – верю, следующая жизнь будет другая!