История 1. Заколдованная страхом

«Смелость заключается не в том, чтобы не бояться, 
а в том, чтобы преодолеть своей страх».

Всегда думала, что лошади - удивительный животные, такое невероятное сочетание силы и грации. Само совершенство!

Не знаю откуда у меня такая любовь к лошадям, но она есть у меня с детства. Первый раз на конюшню меня привела мама. Не было ни страхов, ни сомнений. Только страсть к этим грациозным животным и большое любопытство. Как это? Сидеть верхом.

Был летний жаркий день. Помню, как я уверенно подошла к лошади, стремена которой были где-то примерно на уровне моего подбородка.

«Давай! Я подсажу тебя!», резко сказала незнакомая юркая женщина, подставив обе руки мне под ноги. И вот, высоко взлетев, я оказалась верхом.

 Отойдя от меня на пару метров и держа лошадь на корде, она начала легонько подгонять ее длинным хлыстом, раздавая мне указания: «Не наклоняйся вперед, держись ровно!», «Так. Перестань гладить лошадь и натяни поводья!».

Через минут пять я уже смело шагала верхом. Посмотрев вниз, я увидела как копыта лошади ритмично утопают в землю. В тот момент мне показалось, что я так высоко сижу, как будто находилась на верхушке дерева, на которое частенько взбиралась во дворе нашего дома.  Но это не только не пугало меня, а, скорее, наоборот, - я ликовала. Наконец, моя мечта сбылась! Это было неописуемое чувство детского восторга и гордости.

«Эй, вы все, посмотрите!» - я еду верхом! Но не смотря на переполняемые эмоции, мне было этого мало, хотелось еще. Больше восторга, больше уверенности, и (а почему бы и нет?) больше привлечь к себе внимание окружающих.

«Ну, почему же вы не смотрите»?! Хочу, чтобы смотрели, хочуууу!», -  требовала я про себя голосом шкодливого ребенка, немного раскачиваясь в седле в так своих собственных мыслей. Не знаю как мои желания передались тренеру, но она стала подгонять лошадь все быстрее и быстрее. И вот мы поскакали рысью. «Шлеп-шлеп!», - неумело плюхалась я в седле, что ужасно меня веселило. Когда рысь постепенно перешла в галоп, я попрежнему уверено держалась в седле, чувствуя на себе восторженные взгляды толпы! «А, ну, держись за седло!» - крикнула та самая незнакомка. Люди стали собираться вокруг загона, и мне тогда даже казалось, что я слышала их шепот: «Вот это да! Как уверенно в седле держится маленькая девочка! Скорее, все сюда, посмотрите!».

Именно этого я и ждала! Не было ни единой доли страха. Тогда я даже подумать не могла, что упаду или что-то пойдет не так.  Все было так, как я представляла и предвкушала в своем детском воображении.

Таким был мой первый опыт верховой езды. С тех пор, я часто бывала на конюшне, обожала общаться с лошадьми, гладила их по бархатистой фыркающей морде и непременно разговаривала. А они всегда чувствовали мое настроение и, казалось, понимают все, что я им говорю.

***

Как-то я терпеливо ждала маму рядом с конюшней. На этот раз она уехала далеко, кататься верхом по донским просторам. Со мной были какие-то взрослые люди, они болтали, шутили и смеялись, как вдруг вдалеке показалась стремительно приближающаяся фигура. Мне сразу же передалось ощущение волнения и настороженности взрослых. Все разговоры резко прекратились. Никакого смеха и шуток. Взоры устремились вдаль.

«Лошадь понесла», - сказал кто-то из них.
«Разобьется к чертям!», - прошептал другой
«Да, сейчас главное держаться!» 

Не успела я опомниться, как мама верхом уже молниеносно проносилась мимо меня. «Лора, держиииись!», - раздался громкий вопль откуда-то со стороны. Но ее фигура в доли секунды уже скрылась за конюшней.

Я ринулась вперед:  «Мама, мама!», резко пробежала пару метров, но какая-то непреодолимая сила заставила меня остановиться. «Мама, мама!», - сделала я еще один неуверенный шаг, как бы пытаясь издалека заглянуть за угол.

«Держи ее!», - раздался отдаляющийся мужской голос. «Не пускай ребенка!», - подхватил кто-то находу, резко рванув вперед. Побежали все, кроме одной женщины.
«А, ну, стой!», - ее рука цепко и грубо схватила меня за плечо.

Никогда раньше меня не охватывало такое чувство ужаса, словно парализовало все тело. Я не могла пошевелиться, не чувствовала ни рук, ни ног. Казалось даже, что я забывала дышать.

Я не знаю сколько тогда прошло времени. Помню только, что я стояла не шелохнувшись, как столб, а потом я увидела маму…

Живая и дольная мама показалась из-за угла. Она улыбалась, потому что действительно смогла мастерски удержаться в седле.
Колоссальное чувство облегчения сменило все тягостные мысли как раз в тот момент, когда цепкая хватка женской руки, наконец, ослабела и она отпустила мое плечо. Я снова задышала, но пошевелиться по-прежнему не могла. Ни плакала, ни кричала, ни бросилась ей навстречу. Просто стояла на том же месте, ждав что она заговорит со мной первая.

«Ты испугалась за меня?» - живо спросила она, как будто ничего не произошло.
Я молча кивнула. 
Ничего страшного действительно и не произошло.

Только для нее, не для меня… Моя любовь к лошадям никуда не делась, но помимо любви и восхищения появился панический страх. Больше я не только не ездила верхом, но даже не подходила к лошадям слишком близко.

***

Прошло 7 лет.  Я была обычным подростком. Воспитывалась бабушкой, старалась учиться в школе, занималась музыкой, любила гулять с друзьями. А еще я часто думала о лошадях и хотела попробовать возобновить занятия верховой ездой. Мешал мне только тот самый панический страх.

«Кстати, ты помнишь Васю, моего двоюродного брата? Он был на Дне Рождении!», - однажды поинтересовалась моя лучшая подруга Оля.

«Конечно, помню», - ответила я. Высокий симпатичный мальчик с курчавыми волосами. Он был немного полноват, но это совсем его не портило. На щеках отчетливо виднелся здоровый румянец. Я действительно хорошо запомнила его, но не только потому что он был привлекателен и гораздо выше и крупнее своих сверстников, а из-за несвойственной  подросткам воспитанности и галантности. Вася просто  поразил меня своей вежливостью и чрезвычайной обходительностью.«Так вот, - продолжала Оля, - Вася уже месяц занимается верховой ездой на ипподроме. Если хочешь, я дам тебе его номер и ты сама все узнаешь.»

«Нет, нет спасибо!», - тихо ответила я, - «я… не хочу», - отрицательно покачала головой и даже сделала небольшой шаг назад.
«Ну, не хочешь - как хочешь!», - бегло обронила Оля и через минуту мы уже как ни в чем не бывало болтали о чем-то другом.

Прошла почти неделя, а слова Оли все никак не выходили их головы. Я представляла себе как прихожу на ипподром, глажу лошадей и езжу верхом вместе с Васей, ведь с ним с моих фантазиях мне было не так страшно. Вскоре мне приснился невероятно правдоподобный сон:

Скалистый берег моря и безупречная полоса чистого пляжа. Я отчетливо слышу убаюкивающий шум прибоя, ощущаю спокойствие и умиротворение. Нарастающий звук копыт бегущих лошадей заставляет оставаться в состоянии «здесь и сейчас». Они несутся с такой силой, что как будто вот-вот оторвутся от земли. Видно, как летят брызги моря из-под их мощных копыт. Густая грива развивается по воздуху и практически не прилегает к их взмыленной шее. Раздувшиеся от усердия и стремлений ноздри дают ощущение мощного потока горячего воздуха. Жаркое, но такое размеренное дыхание. Вдох - выдох. Вдох - выдох. Свободолюбивые и целеустремленные они рвутся вперед навстречу своему будущему.
 

В то воскресное утро я проснулась довольно рано. Ласковый лучик солнца упорно пробивался сквозь окно моей комнаты и никак не давал мне уснуть. Я усердно зажмуривала глаза, пытаясь уловить еще хоть какие-то волшебные еле-уловимые образы моего сна, но они жестоко покидали меня, растворяясь в приходящих мыслях реальности.

В 9 утра раздался телефонный звонок.
«Привет! Что делаешь?», - задорно спросила Оля.
«Да особо ничего, а что?» - поинтересовалась я, ведь обычно она просто так никогда не звонила. «Что-то придумала», - решила я про себя.

«Мама попросила передать пакет Васиным родителям, а он сейчас на ипподроме. Не хочешь прогуляться со мной?» 
«Почему бы и нет. Давай прогуляемся», - легко согласилась я. Эта идея мне очень понравилась. 
«Зайду за тобой через 15 минут. Одевайся,» - скомандовала Оля и я мигом натянув майку и джинсы, побежала искать в холодильнике морковь. Выбрав самую большую, я нарезала ее крупными кружками и сложила в пакет, утрамбовав в маленький кожаный рюкзак.

Время в пути пролетело быстро. Всю дорогу мы с Олей болтали о том-о сем, и я даже не задумывалась о том, что же будет происходить там, в месте моей мечты. Подойдя к ипподрому, я почувствовала такой знакомый и любимый запах сена и лошадей. Сделала глубокий вздох и прикрыла глаза,  ощутив как мое тело ослабело под влиянием блаженной неги.

Зашли мы через большие широкие ворота, по бокам от которых располагались длинные конюшни. Пройдя немного вглубь пред нами предстала картина огромного зеленого поля с несколькими загонами и тренирующимися жокеями. Все кругом были чем-то заняты. Кто-то поливал лошадь из шланга, кто-то чистил копыта или расчесывал гриву. Дети в открытых загонах умело и сосредоточенно ездили верхом под чутким присмотром своих тренеров. Справа шла изящная девочка в плотно облегающем черном жилете, высоких сапогах и защитной каске, ведя за собой красавицу лошадь. Пепельно-вороная кобыла с шелковистой длинной гривой блестела и переливалась в лучах утреннего солнца. Я так и застыла от восхищения и бесконечного желания любоваться.;

«Смотри, вон Вася», - дернула меня Оля.

Я повернулась и увидела довольного улыбающегося Васю верхом на гнедом коне. Рядом с ним шла маленького роста, миниатюрная женщина с прекрасной фигурой. На вид ей было немного за пятьдесят.

«Здравствуйте, девочки», - доброжелательно поприветствовала она нас. «Меня Наташа зовут.»

«Привет!», - крикнул Вася, лихо спрыгнув с лошади. «Наташа - мой тренер!».

Мы поздоровались, и не успела я спросить можно ли угостить лошадь морковью, как Вася напористо продолжил: «Хочешь покататься?»

По привычке я сделала шаг назад, чтобы ответить вежливым отказом, но тут Вася с присущей ему галантностью протянул мне руку, предлагая взобраться на лошадь.
«Настоящий джентельмен», - слегка морщинистое смуглое лицо Наташи расплылось в улыбке. 

Во мне разыгрался настоящий бунт. С одной стороны, меня начинал охватывать панический страх, с другой - яростное желание взобраться на лошадь.

Наташа быстро поняла это: «Да не бойся ты! Это же Викинг. Он полутяжеловес. На нем сидишь, как на диване», - легко и задорно рассмеялась она. «Смотри вот какая спина у него широкая!»

Слово «диван» почему-то меня немного успокоило и вселило долю уверенности. Вася за руку подвел меня к лошади и хотел подсадить, но я, повернув голову через плечо, резко ответила:

«Не надо. Как садиться на лошадь я помню!»

Крепко ухватившись за седло и поставив одну ногу в стремя, а другой сильно оттолкнувшись от земли, я легко и проворно оказалась верхом на Викинге. Осмотрелась по сторонам, крепко схватилась за седло, и немного подалась вперед, чтобы похлопать его по теплой приятной на ощупь шее. 

«Ой-ой!», - резко вскрикнула я, когда конь внезапно дернулся.

«Все хорошо, он просто мух отгоняет,» - улыбнулась Наташа. Снова мелодия. Я посмотрела вперед, убедившись, что Вася крепко держит коня за поводья и мне стало немного легче.   

Мы медленно пошли дальше. Минут через пять я осмелилась уже сама управлять Викингом. «А ты правильно держись поводья», - заметила Наташа. «Занималась?»

«Давно, в детстве, но совсем немного», - вкратце объяснила я.
«Так приходи заниматься с Васей», - предложила Наташа.

Располагающая обстановка, любимые запахи, обходительный Вася, дружелюбная Наташа, безобидный удобный Викинг или неописуемое удовольствие от того, что я сидела верхом - не знаю, что из всего этого повлияло на меня больше, но я согласилась! Согласилась с такой радостью и облегчением, как будто внутренне я понимала, что это было самое важное и верное для меня решение.

Вот так я попала к тренеру Наташе. Несмотря на свою внешнюю хрупкость, Наташу отличала заметная сила характера и гибкий ум. Энергичная и жизнерадостная она моментально вызвала у меня симпатию и безграничное доверие. Я называла ее просто по имени, но на «Вы». Слушалась во всем, а она как будто чувствовала все мои страхи и позволяла мне «двигаться» в своем темпе.

Занимались верховой ездой мы с Васей каждые выходные. Катались только на Викинге, который успел стать нам верным другом и помощником. К тому времени Вася уже довольно свободно управлял им, лихо посылал в галоп и даже начал прыгать через небольшие препятствия.

«Смотри, видела, как у меня получилось?», - с гордостью крикнул он, прыгнув через совсем небольшую преграду. Я восхищённо кивала и всегда искренне радовалась его маленьким, но таким грандиозным для меня, успехам.
;
Я же все шагала и шагала и только изредка ездила рысью, боясь, что каким-то случайным образом Викинг перейдет в галоп, и тут передо мной сразу же всплывала та самая картинка несущейся верхом мамы. Мои ладони моментально потели от тревоги и неприятного волнения, а по спине пробегал легкий холодок. Несколько раз в такие моменты, когда невыносимый ужас охватывал меня целиком, я спрыгивала с него и просто шла рядом, ведя за поводья.

«Так со мной уж точно ничего не случится», - думала я с облегчением. ;
В такие моменты Наташа искоса поглядывала на меня и шутила: «Ты решила выгулять коня? Он еще совсем не устал. Викингу надо побегать! Давай, садись обратно!».
После непринуждённых бесед и шуток Наташи мне всегда становилось легче, я вновь запрыгивала на лошадь и начинала уверенно шагать.

И вот как-то раз во время тренировки, я чувствовала себя довольно хорошо и непринужденно. В тот день знакомые враги-страхи незаметно подкрадывались ко мне, но я изо всех сил старалась их игнорировать. Наташа держала лошадь на длинной корде, и мы ездили по кругу быстрым аллюром, практически переходящим в галоп. Это был тот самый подходящий момент. Стоило только сильно захотеть и поверить в себя... От сдвига с мертвой точки меня отделял всего лишь один легкий удар ногами, тот самый посыл в галоп, но вместо того, чтобы сделать это, я крепко прижала стремена к бокам лошади и на всякий случай покрепче натянула поводья.

«У тебя отлично получается!», - донесся голос подбадривающего меня Васи.

Да, внутренне я была готова к этим изменениям, но ощутила такое странное сопротивление тела, словно весь пазл был собран, а одной маленькой и такой важной детали все-таки не хватало. И тут я услышала громкий и задорный голос Наташи: «Ириша, давай!».

С этими словами предо мной пронеслась иллюзорная картина мамы на несущейся, закусившей удела, лошади. Тогда мне казалось, что этот призрак прошлого уже никогда не отпустит меня, но Наташа продолжила:

«Смелость заключается не в том, чтобы не бояться. Смелость в том, чтобы преодолеть свой страх!»

В следующую секунду меня словно расколдовали! Вот он тот самый пазл, которого мне так долго не хватало! Все это время он был в такой простой и нужной мне фразе. Слова пронеслись по воздуху и окутали меня с ног до головы, словно я оказалась в прозрачном облаке волшебной пыльцы, чудодейственная сила которой стала медленно во мне растворяться.

«Смелость - не в том, чтобы не бояться», - прошептала я про себя и почувствовала свободу в ногах, «смелость в том, чтобы преодолеть свой страх», повторила я ощутив легкость во всем корпусе, и чуть наклонилась вперед. Да, я боюсь,» - спокойно призналась я себе, и мне совершенно не было из-за этого стыдно, «но я справлюсь, потому что я смелая! Я смогу!».

Все происходило как в замедленной съемке. Мое сердце забилось в такт звука копыт. Я сконцентрировалась только на лошади и через минуту мы уже были единым целым. Тревожное наряжение превратилась в страстное желание действовать, а страх сменился предвкушением чего-то нужного и крайне значимого для меня. Нарастающее эмоциональное возбуждение было такой невероятной силы, что я сама не заметила как мои пятки уверенно ударили по бокам лошади, и мы уже неслись галопом, стремительно рассекая потоки воздуха.

Я снова ликовала! Но этот восторг был уже не такой, как в детстве, когда меня первый раз посадили на лошадь, а толпа людей восторженно смотрела на маленькую неуклюже скачущую верхом девочку.

На этот раз я сама была и зрителем, и актером. Мне был никто не нужен. Никто, кроме меня самой. Меня настоящей. Сильной и смелой, но со своими страхами и сомнениями, которые я смогла принять и преодолеть. Тогда под влиянием волшебной силы слов я впервые я ощутила духовное обновление и решимость действовать по-новому.

Скакала я долго. Резинка слетела с моих длинных волос, и они игриво развивались по ветру, как символ внутреннего освобождения. Я испытывала безграничный восторг и совсем не чувствовала усталости.

В мой мир снова внезапно ворвался голос Наташи , - «Все, хватит! Ты загоняешь лошадь. Давай пошагаем немного и закончим сегодня.»

Я спокойно натянула поводья и притормозила лошадь. Оглянулась по сторонам, заметила, что уже вечерело.

«Ты молодец, я горжусь тобой!»

Неподалеку стоял Вася, оперевшись на ограждение и положив голову на руки, он смотрел на меня и улыбался.

               
***
Тот день стал знаменательным для меня. Именно тогда верхом на лошади я подписала соглашение с самой собой: всегда смотреть в лицо своему страху и уверенно преодолевать его. Это мой истинный путь, мои новые возможности. И сейчас, когда бывает страшно или меня одолевают сомнения, в моей голове звучат заветные слова тренера, и я вспоминаю свой успех, свои красиво развивающиеся по ветру волосы, и то самое чувство освобождения и желание действовать.