Отзыв на книгу Это все психосоматика!

Плюс один здоровый человек

Этот плюс один здоровый человек - каждый, кто не только прочитает книгу, но и будет следовать данным в ней рекомендациям от доктора медицины, врача-психосоматолога, психиатра и психоаналитика Александра Кугельштадта.

А ещё так называется серия книг  ведущих экспертов в области медицины и здоровья от издательства "Бомбора". Думаю любителям данной темы следует обратить внимание на этот науч-поп.

Мне книга помогла разобраться во многих вопросах относительно природы психосоматических проблем. И дала достаточно много психотерапевтического инструментария для работы с клиентами.

Автор с психоаналитической позиции объясняет влияние  возрастных факторов на всех  этапах развития ребёнка и их роли в формировании психологических и психосоматических расстройств у взрослого человека.


Плюсы

Достаточно информативное и удобно разбитое по главам пособие.

Покетбук с плотной обложкой и хорошо проклеенным корешком - выдержал чтение с карандашом и пометками на полях.

Листы тонкие, поэтому по весу лёгкая, несмотря на объём в 400 страниц.

Важные мысли, информативные экскурсы выделены жирным шрифтом и помещены в рамку.

Есть упражнения для самостоятельной работы или с психотерапевтом.


Минусы

Надо не просто читать, а прорабатывать свои шаблоны мыслей, чувств и поведения.

Имеются единичные грамматические и смысловые ошибки в тексте.

Статистические данные по России кажутся заниженными.

________________

О книге

Кугельштадт, Александр. Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться / Александр Кугельштадт; [перевод с немецкого Т.Б. Юриновой]. — Москва: Эксмо, 2024. — 416 с. — (Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов).

28.10.25.
©Ales