Тепло к себе

Без чувства вины и упрёков — с теплом и уважением к себе.
Как будто впервые позволить себе просто быть.
Не объяснять, не оправдываться, не пытаться доказать,
что имеешь право на слабость.

Когда-то я жила так, будто каждую передышку нужно заслужить.
Каждую радость — только после трудов,
каждый отдых — после самоукора.
И если что-то шло не так, я знала, кого винить.
Себя. Всегда себя.

А потом просто устала.
От бесконечных разборов и «почему».
От желания исправить то, что давно прожито.
От необходимости быть для всех сильной, понимающей, правильной.

И тогда пришло другое чувство — тихое,
как дыхание перед сном.
Тепло к себе.
Признание: я — человек.
Я имею право на ошибки, на сомнения,
на то, чтобы не знать, как дальше.

С этого началось уважение.
Не то, что строится на достижениях,
а то, что рождается из принятия —
из мягкого, честного отношения к себе.

Иногда любовь к себе звучит не громко,
а просто шепчет:
«Ты сделала всё, что могла.
И этого достаточно».

Кто понял — тот понял.