про идеи про рацухи байка

Итак. Новый день  наступил. И как говорится,  надо что то делать.  Надо  украсить этот день новым своим  личным достижением.  Что то сделать полезное и хорошее…

Это чтобы он запомнился в памяти.
Итак.  03.11.2025.
 Мой Ирбис, мой конек Горбунок, заряжен до отказа, и готов к работе.
Его батарея  полна энергии.
И грех  сегодня с утра что то не распечатать.

   И потому, недолго думая, я решил  рассказать о том,  что хотелось бы мне  изменить в своей жизни.
Вот, проснулся с утра – и сразу мысль:    надо что то сделать хорошее.  День надо начинать с хорошего…

Иначе весь день не  будет полезным и благополучным.
И мысль моя, мои  идеи  устремились к  моим тренажерам.
Допустим – болит колено левое.

 От нагрузки оно немного не того. Скрипит оно.
Вопрос возникает.  Надо что то придумать для этого колена.
 И  мой мозг  начинает работать по этой теме.
Ведь хочется бегать дистанции, скакать хочется, прыгать...

Но увы.  Очень сложно,  что то придумать вот так, сразу и  почти мгновенно, с наскоку.  Проблему надо  осмотреть со всех сторон. «Обнюхать»  как говорится, прочувствовать, общупать, и выстрадать…

Сначала цель поставить, обозначить.
Затем, начинать искать подходы и идеи и решения…
В общем,  надо жить этой проблемой, этим вопросом,  некоторое  длительное время…

 И я решил,  рассказать вам дорогой читатель, про условия этой  проблемы.
  Условия такие. Комната у меня 11  квадратов всего.
Тесновато в ней.  Не разбежишься в ней.
И тренажер нужен разборной конструкции. Компактный и простой.   Все тренажеры для   гимнастики,  для колена,  они громоздкие и по цене они десятки тысяч рэ.

И  я  подумал, надо сделать такой тренажер для ног, чтобы он    был    
Разборным. Чтобы он  закреплялся  около кресла… Сел в кресло и так сказать, и крути педали и смотри телек.
Частик два покрутил и хорош на этом.
Такая концепция.

У меня  были идеи  на этот счет…
Но,  думаю, и читатели  тоже не лыком шиты. Они тоже  придумывают свои конструкции.
Я уверен, если я и не придумаю, то кто то обязательно догадается  про гениальное  и  талантливое…

И  предварительно, у меня имеются  наброски.
Но, о них не буду говорить.
  Пока что, нужно обозначить  проблему.
Там такие установки. Педали  - должны быть.
А  про все  остальное надо думать.
И здесь, кресло имеется. И еще.  Есть доска размерами под кресло.  Поставил на доску кресло, как на площадку.

И сел в кресло. И тут эти педали установил  на эту доску…
(Каким то образом…)
 Сидишь в кресле и крутишь педальки…
Представляте?
Сразу два удовольствия.  И телек смотрите,  на нем боевик смотрите, и упражнение на колени делаете…

Я даже допустил и такое. Раз колено побаливает, скрипит, то надо для него  и не две педали, а хотя бы одно, для начала.
Болит левое – крутим педаль левой ногой.

Заболело правое колено – крути педаль правой.
А если тяжело крутить, и руками на педаль привод придумать…
Допустим левая рука болит… Крути левой…
Минут 30-40 крути. И порядок будет.
Можно и двигатель электрический   приспособить. Чтобы он крутил…

В общем, здесь масса  придумок и идей.
Есть над чем подумать. И материал надо хороший придумать.
Или из дерева изготовить, или из металла изготовить.
И все для того, чтобы не сидеть в кресле как изваяние…

Необходимо двигаться…
Чего зря время терять.
Смотри, и двигайся.
Лечи свои суставы и суставчики.
Такая вот концепция…
Можно даже  и колесо от велосипеда приспособить

И одну педаль на него установить.
И крути эту одну педаль на здоровье.  Примерно  один часик крути.
И порядок в танковых частях.
У этого колеса на  велосипеде. Типа «Кама» есть   и трубы и цепь и вилки и прочее.


Распилил, как то приспособил, как то придумал и вот, одну педаль и приставил к доске.
А на доске кресло. И крути это колесо одной ногой…

Ну, той, которая плоховато работает..
 В общем, здесь надо думать, шурупить. Я работаю над этим.
Возможно, к первому январю и придумаю и изготовлю.

И идея этого моего опуса, состоит в том, чтобы если у кого то болит колено,  то тот товарищ задумался бы, о том, как  бы   изготовить и себе такое же устройство.

Незачем покупать в магазине за десятки тысяч.
А сам, изготовил.
На этом все.
Всем удачи и здоровья…
…
Иркутск.
03.11.2025

Есть идея вибратор для колена изготовить. Чтобы вибрировать.  И тем самым кровообращение усиливал...)