Профилактика и лечение ОРВИ

Методика Елены Корниловой.
Раннее начало терапии – ключ к быстрому выздоровлению. Первые 24 часа – решающие.
Комбинация нутрицевтиков и натуральных компонентов – воздействие сразу на несколько механизмов заболевания.
Контроль состояния – если симптомы усиливаются или температура держится выше 39 °C более 3 дней, необходима консультация врача.
Основные нутрицевтики и их роль в лечении
1. Витамин D (D3 + K2) – иммуномодулятор

Исследования подтверждают, что низкий уровень витамина D связан с повышенной подверженностью вирусным заболеваниям.

При начале заболевания: 30 000–50 000 МЕ в сутки (детям 15 000–20 000 МЕ) в течение 3 дней.
Если витамин D принимается на регулярной основе: 20 000–30 000 МЕ в течение 3 дней, затем переход к стандартной дозе.
Профилактическая доза: 5 000–10 000 МЕ в сутки.
2. Витамин C с биофлавоноидами – активатор иммунитета

Этот витамин участвует в выработке интерферонов и повышает активность лейкоцитов.

При начале заболевания: 1000 мг каждые 3–6 часов (до 3–5 г в сутки).
Детям: 500–1000 мг в сутки.
Профилактическая доза: 1000 мг ежедневно.
3. Цинк – модулятор иммунного ответа

Цинк препятствует размножению вирусов в организме и поддерживает функционирование иммунной системы.

В первый день болезни: 30 мг разово, затем по 15 мг каждые 3–4 часа.
Курс: 3 дня, затем снижение до 15 мг/сутки.
Важно: Не принимать на голодный желудок – возможны спазмы.
4. Чеснок – природное противовирусное и антибактериальное средство

Чеснок содержит аллицин, обладающий мощными антимикробными свойствами.

При начале заболевания: 6 капсул в течение дня.
Профилактика: 2 капсулы ежедневно в течение 3 месяцев.
5. Экстракт бузины – противовирусное средство

Бузина подавляет репликацию вирусов и снижает воспаление.

Острая фаза: Взрослым 4–6 чайных ложек в день, детям 2–4 чайные ложки.
Профилактика: 2 чайные ложки в день в течение 2–3 месяцев.
6. Монолаурин – уничтожает вирусные оболочки

Производное лауриновой кислоты обладает антимикробным и противовирусным действием.

При заболевании: 2 капсулы натощак 3 раза в день.
Детям: 2 капсулы в день.
Профилактика: не применяется.
7. Эхинацея – стимуляция иммунной системы

Ускоряет восстановление после инфекций.

Острая фаза: 2–3 капсулы в день взрослым и детям.
Профилактика: 1–2 капсулы в день в течение 2–3 месяцев.
8. Пробиотики (лактобактерии GG) – восстановление микрофлоры

Здоровая микробиота кишечника – основа крепкого иммунитета.

Прием: 1 капсула в день курсом 1–3 месяца.
Аптечные аналоги: Бифиформ, Аципол.
Дополнительные меры
Рекомендации при первых симптомах ОРВИ

Витамин D в ударной дозе.
Витамин C 1000 мг каждые 3–6 часов.
Цинк 30 мг разово, затем 15 мг каждые 3–4 часа.
Чеснок и эхинацея каждые 3–4 часа.
Монолаурин через 2 часа после остальных нутриентов, затем натощак.
Пробиотики на ночь.
Все указанные компоненты можно принимать одновременно. После исчезновения симптомов – переход на профилактические дозы.

Дополнительные меры для ускорения выздоровления
Обильное питье – вода, травяные чаи, настои с имбирем, цитрусовые соки (разбавленные водой).
Диета – легкая, преимущественно растительная пища, куриный бульон, исключение сахара и тяжелых белков.
Температуру до 38,5 °C не сбивать, так как она помогает организму бороться с вирусами.
Физический покой, снижение нагрузки на организм.
Личная схема Елены Корниловой
Коньяк – 30 мл 2 раза в день (вечером).
Витамин C – 1000 мг каждые 2 часа.
Витамин D – 30 000 МЕ однократно.
Цинк – 30 мг.
По ее наблюдениям, при такой схеме симптомы исчезают уже на следующее утро.

Профилактика ОРВИ и гриппа
Утро:

Витамин D
Цинк (курс 1 месяц)
Витамин C
День:

Чеснок
Вечер:

Эхинацея
Чеснок
Пробиотики
Продолжительность профилактического курса – 2–3 месяца.

Методика Корниловой основана на поддержке иммунитета и использовании природных антивирусных компонентов. Важно действовать быстро, применять комплексный подход и учитывать особенности организма. Если состояние ухудшается – необходимо обратиться к врачу.