Осознанная гимнастика доктора Милованова. Часть 4

Физическое тело сформировалось в результате эволюции.
Тело Человека – это верхушка общей эволюции Животного Мира.
На пути развития оно вобрало в себя различные механизмы Природы.
Человеческий эмбрион сначала напоминает плод растения.
Затем плод превращается в рыбку с жаберными щелями. Затем у рыбки растут конечности и эмбрион превращается в зверушку с хвостиком и шерстью. Эмбрионы человека и собаки очень похожи.
И перед появлением на свет тело ребенка обретает человеческие черты.
И по-житейски мы называем ребенка, еще не родившегося, простым и емким словом -Человеческим Плодом!
Человеческое тело вобрало в себя элементы и органику земных недр. Макроэлементы и микроэлементы.
Путь эволюции тела был непрост и труден.
Каждодневный труд, борьба за выживание.
С борьбе с холодом и голодом, с дикими животными и враждебно настроенными племенами.
Путь эволюции – это не только борьба за личное выживание.
Но это, также, труд во благо общества. Это стремление к тому, чтобы дать потомство. Это стремление к тому, чтобы сохранить потомство, семью, племя. К тому, чтобы свою жизнь сделать более безопасной и предсказуемой.
Эволюция физического тела неразрывно связанна с эволюцией сознания.
Человек учился не только сохранять, оберегать, спасать свою жизнь. Он учился сохранять социум, общество в котором живет.
В далекие древние времена человек более сознавал себя как «Мы», чем как «Я». Он сознавал себя неотъемлемой частью Рода.
Он был носителем Памяти Рода.
Физическое Тело – Родовое. Генетически психофизически – Родовое!
Природное!
Сейчас – в наше время! Осознанная гимнастика выступает как методика Самовоспоминания.
Тело является наследством, полученным  от Отца и Матери, от Дедушек и Бабушек, от Предков.
И осознанная гимнастика, является вспоминанием Своего Места Жизни, вспоминанием Рода.
По своей сути – это служение Памяти Рода.
 В осознанной гимнастике -  Ум  возвращается из мира иллюзий и заблуждений в Настоящий Момент. Он учится Присутствовать. Здесь и Сейчас.
Физическое Тело Локально. Оно существует. Здесь и Сейчас.
Ум – неугомонная личностная частица Сознания – всегда думает, тревожится, мотается – в иллюзиях, вымыслах давно Прошедшего и иллюзорного Будущего.
В осознанной гимнастике, при соединении качеств тела и сознания – движения, ощущения, мысли и чувства индивидуум учится. Присутствовать в Движении. Он учится Осознанности. Он обретает Свидетеля. Он обретает Единство.
Это Динамическая Медитация!
На плане физического тела – Единственность, локальность.
Пространство Тела – эго фитилек сущности человека через который реализуется принцип Духа Святого, принцип Дыхания Света.
И когда загорается фитилек образуется Пламя – Душа.
Душа дышит в Принципе Дыхания света.
Все живущие имеют живое тело. Существует в пространстве тела.
Все имеют в себе точку сборки – фитилек.
Это Возможность.
Но, также, многие люди энергетически раздроблены внутри себя. Им трудно осознавать себя, например, от центра солнечного сплетения.  Они сознают себя от головы, от ума.
Плохо ощущающие свое тело, создают представительство физического тела на плане сознания. Создают личностное «Я».
В образе характера. Мнения о Себе.
Но личностное «Я» – не есть тело. Это ментальное отображение личности. Это программа.
Личностное «Я» — это мобилизационная группа, организация, в которой множество «Я» решают общие внешние задачи. Это поведенческий стереотип. Ментальная опора.
Можно за миг- стереть эту ментальную программу в сознании человека!
Или с помощью внушения или сам человек, вдруг спонтанно осознает то, что «хватит» страдать, хватит обижаться!  И в своем сознании прощается со старой отжившей программой, мыслью. Есть выражение – отпустил!
 Человек отпускает старую, надоевшую мысль. И начинает сознавать существование более свободно. Так сказать переболел!
Изменить сознание несложно. Надо просто отпустить свое личностное «Я». Стереть старую программу.
Представьте: Вы долгое время работали в старой программе. И вот – загрузили новую программу, а старую…  стерли.
Первое время – неудобно и непривычно работать в новой программе. Но постепенно, раз за разом,  вы обретаете уверенность и новую  привычку.
Измениться в сознании не сложно. Можно за миг осознать необходимость изменения образа жизни.
Только вот тело, физическое тело – с ним придется работать в новой программе. Тело придется тренировать.
На протяжении многих месяцев и лет.
Тело – природное!
И у Физического Тела иные скорости!
Посмотрите, с какой скоростью растут растения у вас на подоконнике!
Медленно!
Так и Тело! Оно меняется естественно! С точки зрения вечно спешащего ума – Тело очень, очень медленно восстанавливается!
От этого, возникает несовпадение между умом и телом.
Десинхронизация! Ум спешит, в суете! Где-то Там!
В прошлом или в будущем.
А Физическое Тело – в Суе! Здесь и Сейчас.
Ум – это адреналин. Это реакция. Это рефлекс выживания.
Он тревожится, потому что, Жизнь для него - постоянная экстремальная ситуация.
Ум решает проблемы тела посредством таблеток, уколов. Ему нужен быстрый результат.
Физическое тело не в состоянии угнаться за таким умом. И поэтому – везёт и терпит!
Осознанная гимнастика поможет вам
 Переформатировать сознание!
Для этого нужно научиться слушать тело.
В осознанной гимнастике слушайте умом ощущения тела.
Напряжение, боль, расслабление, пространство тела. И постепенно учитесь сознавать себя не от головы, а от солнечного сплетения, от места дыхания.
В осознанной гимнастике развивайте чувствительность пространства жизни.
Это очень важно.
Многие люди живут умом. Они не чувствуют тело.
Они жизнь проживают, переживают, прожигают умом.
На протяжении многих лет в пространстве физического тела  развиваются раковые клетки, метастазы, артрозы,  межпозвонковые грыжи, атеросклероз и ишемия сердца, мозга, склероз паренхиматозных органов – печени, поджелудочной, почек…
И они – люди  ума! Этого не чувствуют.
Они начинают думать о здоровье только тогда, когда
«цветок засох»!
Когда физическое тело уже не может терпеть! Развалилось на части!
Человек социальный – Хомо сапиенс. Живет согласно тенденциям и ритму большинства.
Как все!
И разве можно сохранить Здоровье в «нездоровом Обществе?
Без Осознания Истинного «Я», без обретения внутреннего Единства и Осознанности, это – Невозможно!
Многие люди живут, действуют неосознанно. Потому что, так живут большинство.
И эта коллективная неосознанность является основной причиной болезней.

Поставили диагноз – рак! И только тогда человек начинает бегать по специалистам. С криком SOS. Спасите наши души.
Вера, надежда, ожидание.
 Хватаясь за соломинку. Начинает войну против раковых клеток. Начинает войну против своего тела.
Невежда борется с Неизвестностью.
Прежде всего, в этой ситуации поймите – вы решаете проблему умом. И за счет искусственных агрессивных методов. Химиотерапии, операции, облучения…
Не вы сами решаете проблему! А за вас решают вашу проблему. Врачи, лекарства, процедуры…
Прежде всего, верните себя в пространство тела.
Научитесь Присутствовать.
Верните благодарную связь сознания с телом. Научитесь ощущать тело и слушать его.
Тело – интуитивно! Тело – природа. Тело, если вы научитесь слушать его, само подтолкнет вас к тем инструментам, средствам природы, которые вернут вам гармонию здоровья.
Это могут быть травы, корни, вода, холод, солнце, воздух. Это может быть медитация, гимнастика.
 Ищите лекарство в Себе. В своем сердце.
Прислушайтесь к Природе в Себе Самом. И тогда, возможно, вы сможете ощутить, увидеть свою болезнь. А, значит, сможете действительно над собой работать!
«Грех существует для Того, кто сознает грех!»
И, следовательно, осознавая Ошибку, ты в состоянии будешь её исправить!
Так и здесь – ощутив болезнь в своем природном теле, пространстве – ты можешь увидеть причину болезни и… если пожелаешь – изменить Образ Жизни, образ реагирования на ситуации. Отношение к Людям. Изменить Себя!