А сколько мы можем реально прожить

Можем ли мы прожить реально, хотя бы до ста лет? Ну, а если еще и более, то это уже почти бессмертный будешь. Вот давайте представим себе мир, где старость – это не неизбежный закат твоего пути (и почти всегда в поисках счастья, богатства и наслаждений, но это мечты). В этом случае интересует протяжение жизни не в погоне за иллюзиями, а пребывание в насыщенной жизни. Ученые разные говорят, что прожить можно и более века, а так ли это? Может, это просто фантастика, а не реальность? Но именно научные подтверждения говорят о том, что люди могу прожить и даже более двухсот лет. А как этого достичь? Понятно, что не медики в этом помогут, а понимание своего внутреннего мира, как и своего места в окружающем мире, да и стремление к просветлению. Жить нужно в этаком балансе с природой, что не вызывает внутреннего сопротивления. Да, это как-то звучит просто, но последствия игнорирования этого принципа могут быть драматичны. Если работа не нравится, а многие ходят на предприятия только из страха некоего долга или кто-то боится потерять ее, то тогда вы воруете сами у себя прекрасные годы своей жизни.

Именно такой подход сокращает жизнь на десятки лет. Или при семейной жизни, когда муж и жена не любят друг друга. К тому же могут случаться ссоры и скандалы. Так этот же тот самый стресс (причем негатив каждый день), который отбирает у того и другого еще несколько лет. Нужно прислушаться к своей интуиции и сделать в самом начале выбор в пользу своих ощущений. Тогда и ошибок будет меньше. Жить нужно здесь и сейчас, а не забивать свой мозг тем, что будет потом в будущем под названием «Завтра». Жизнь то дается нам одна и жить нужно в кайф, а не в напряг. Но в жизни все как-то вот наоборот случается. Странно, но многие из нас живут по неким установленным дурацким «правилам и стандартам». Вот есть работа, на ней я заработаю денег (желательно много), куплю дом или квартиру, потом автомобиль и, может быть, еще и дачу. Или такие мечты, что еще дурнее – вот, когда я выйду на пенсию, тогда и заживу. Но у многих случается так, что на пенсии уже как-то не получается «жить красиво», как до этого мечталось.

Потому как движения нет, причем и в мечтах и мыслях тоже (потому как заскорузлые мозги). Так еще появляются разные болячки в виде болезней и полученной усталости, а все из-за того, что приятнее и комфортнее было сидеть, да возлежать дома возле телевизора. А надо было двигаться, чтобы организм был всегда в тонусе. Странно то, что мы все в молодости двигаемся много, хотя можно было бы и отдохнуть. А вот в возрасте после лет этак пятидесяти движение все более прекращается, хотя именно в эти годы и нужно уже двигаться больше, постепенно увеличивая нагрузку. Здесь можно и без напряга жить, а не существовать. Вставать нужно бы до рассвета, чтобы встретить восход солнца на пробежке или прогулке. После этого сотворить для себя немного приятных движений по растяжке – это обязательно в любом возрасте, чтобы укреплять сухожилия. Контрастный душ с утра что-то почитать для тренировки мозгов. И вот уже далее – это легкий завтрак (замечу, что именно легкий) и обязательно травяной чай. Все это даст каждому из нас прилива энергии, сил и бодрости на первую половину дня. Помнить нужно, что здоровый образ жизни – это и есть эликсир долголетия.

На самом деле многие пребывают, а не живут в каком-то зазеркалье, как будто жить будут триста лет? Вся жизнь у них наполнена одними нарушениями, ведущими либо к болезням, либо в психушку. Пьем и напиться никак не можем, едим столько, что этого хватит на несколько человек. А самое страшное – это гиподинамия. Где бы мы не были, куда бы не шли – стараемся быстро посадить свою пятую точку. Где уж тут до здоровья. Если посмотреть статистику за много лет, то она любого из нас просто шокирует. Более 43% людей умирают в течение пяти лет после выхода на пенсию. А какой-то процент умирает еще до долгожданной пенсии и сегодня этот процент увеличился на столько, что его уже не публикуют. Это большой секрет, видимо? И все это нам говорит о том, что не откладывай свою жизнь на потом, можешь не успеть пожить в так желаемом счастьи и ощутить, что такое по-настоящему. Так, что живите и наслаждайтесь каждым днем сегодня, причем с утра, а не завтра, как в неопределенном абстрактном будущем. Жизнь прекрасна уже тем, что она есть у каждого из нас. А мы как-то вот в суете дней про это забываем.

Все размещённые фотографии для этого поста не имеют отношения к теме о моих размышлениях. Это просто красивые фотографии о нашей удивительной природе Южного Урала в России. Ну, а жанр – пейзаж. А поскольку красота, показанная на моих фотографиях – основа любого творчества, значит, все эти фотографии здесь идеально подходят, чтобы любоваться ими, читая этот пост. И, прочитав, не забудьте, друзья, написать что-нибудь в комментариях, тема очень интересная и философская нам творческим людям. Особенно тем, кто имеет непосредственное отношение к творчеству, а это фотографы и художники, поэты и прозаики, музыканты и просто все те, кто любит музыку и духовные практики. Всем желаю счастья и гармонии в своей жизни. Принимайте творчество таким, какое оно есть в вашем восприятии при жизни. Берегите себя, занимайтесь творчеством, живите долго, весело и постигайте философию переосмысления, просветление и любовь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Оригинальная фотография по теме – Пейзаж. Любой кадр – это, как некая страница из мечты или отражение в абстрактном зеркале природного явления. Каждая фотография имеет свой окрас, свою энергетику для многих из нас. В этот миг происходит магическое действие природы, оставив след. След, который остается не только в природе и времен, но и в душе. Все фотографии были сделаны в формате «Панорама». Этот формат у фотографов не является как бы «стандартным», но многие его используют для своего творчества. Что очень красиво, если посмотреть по сторонам, а увидеть можно много интересного вокруг. Фотографии все кликабельны, их можно увеличивать при желании. Это моя творческая публикация, как автора на блокчейн платформе. Камера на смартфоне Redmi Note 12 Pro+ (в работе очень удобная).