План
1 здоровье
Если будет болеть голова или низкое давление 100\60, то:
1 движения на воздухе
2 зарядка
3 пить воду
4 благостная еда: фрукты, чай, кофе…
5 таблетки
После окончательного выздоровления с 1.1.26:
1 прогулки
2 спорт
3 водные процедуры
4 режим дня: сон, еда
5 хорошее настроение, отдых
2 культура: посты в вк и прозе, развитие – фильмы, инфа
3 быт – по минимуму
4 общение – личное и профессиональное
5 работа: справляюсь, стабильно
6 спокойное настроение, выполняю с 11.11.25
Свидетельство о публикации №225111101258
Когда погрызены станут сны,
Не прочитать себя немножко,
Ты в одиночество поверить не спеши.
Возьми урок по вокалу,
Выпей воды с Байкала,
Извинись перед тысячей лун,
И проверь свой мозг на шум.
Можешь упиваться властью,
Смерть не придет неспеша,
Дождь, камин, рокот ненастья,
Или чья-то спасенная жизнь.
Никогда ты не будешь прежним,
Всюду станешь как перст один,
Ковыляя собой безмятежность,
И сгорая за всех один...
С уважением,
Параной Вильгельм 15.11.2025 17:30 Заявить о нарушении