Победа над собой

Победить самого себя - это лучшее средство для того, чтобы не быть побеждённым.

      В нашей культуре очень популярна тема «победы» над собой. Подразумевается, что человек должен вести постоянные боевые действия с «плохими» сторонами своей натуры – ленью, несовершенством, страхами, тревогой, неуверенностью и т.п.

      Но давайте задумаемся: что такое война? Ассоциативный ряд: сражение, боль, кровь, жертвы, потери… Разве это то, что нужно инициировать в своем внутреннем мире? Разве нам недостаточно сражений во внешнем?
И вот человек, побеждающий самого себя, начинает битву, из которой, по сути, нельзя выйти победителем. Методы выбираются самые жесткие и безжалостные – война ведь! А на войне все средства хороши.

      Любая борьба подразумевает врага. С друзьями мы ведь не боремся. Получается, враг внутри нас? И мы собираем силы, чтобы ударить. сокрушить, нанести урон… Речь «воюющих» с собой изобилует фразеологизмами: «преодолеть себя», «заставить себя», «не давать себе спуску», «не расслабляться», «поднажать», «не быть слабаком», «соберись, тряпка», «достичь совершенства», «любой ценой».
Но как же можно выиграть у самого себя? Как можно наполнить ведро, наливая, и одновременно вычерпывая из него воду?

      Многие из нас не умеют бережно к себе относиться, не научились этому. А ведь это умение очень ценное. Большинство из нас поддержат друга, когда ему плохо, но к самому себе в той же ситуации отнесутся как мачеха к падчерице из сказки. Что, если допустить, что на все наши внутренние «не могу» есть реальная причина – и стоит с ней разобраться и проблема исчезнет вовсе?

      Когда мы начинаем разбирать этого невидимого  внутреннего врага иногда выясняется, что он не огромный и страшный, а, например, маленькая испуганная девочка, которой никто и никогда не сказал, что она красивая… Или мальчик, за которого придумали всю его жизнь, которую он не хочет жить, но вместо того, чтобы бороться с обстоятельствами и внешним давлением, борется с собственной «ленью» и апатией...

      Не надо бороться с собой. Не стоит устраивать баталии на поле собственной души и тела. Слишком дорого обходится война, в каких бы масштабах она не проходила. Подойдите к себе бережно: постарайтесь понять, что с вами происходит, а потом помогите себе справиться с этим. «Помогите», а не «победите». Выступая союзником на своей стороне, вы добьетесь гораздо большего. Без победителей и побежденных.
   
     (из интернета)