Какие есть Тени. Памятка Практика

В данной заметке полный разбор живых, вытесненных, травматических и автономных Теней человека. Важно прочесть всем, что заинтересован в развитии своем как практика, да и просто свободного внутренне от боли, человека.

Слова психология и психиатрия происходят от древнегреческого:
;;;; — “псюхе” — душа.
Изначально:

Психология — наука о душе,
Психиатрия — исцеление души,
Психика — внутренний мир человека: чувства, память, переживания, реакции.
Поэтому в моих материалах слово “психическая Тень” не должно вводить вас в заблуждение что речь о работе мозга например, вовсе нет:

; Это теневая часть вашей души.
; Не сущность,
; не паразит,
; не что-то опасное,
; а ваша же глубина, оказавшаяся в тени.

Но Тень — не одна.
У неё есть уровни, формы и степень автономности.

Ниже — полный канон.

; 1. Психическая Тень
(живая теневая эмоция души)

Самая простая, самая человеческая Тень.
Это:

;чувства, которые нельзя было проявить,

;желания, которым запретили голос,

;эмоции, которые было “неудобно” чувствовать,

;злость, стыд, ревность, ранимость, тоска, страх, честность.

Психическая Тень — живая.
Она не разорвана, не мертва, не опасна.
Она просто прячется, пока вы не готовы её услышать.

Это уровень:
; «я чувствую, но прячу даже от самого себя».

; 2. Детская Тень
(живая часть вашего раннего Я)

Детская Тень — всегда живая психическая часть души: и ранимость, и стыд, и страх быть незамеченной, и также яркость, сила, дерзость, лидерство, творчество, которые ребёнку могли запрещать как «слишком».

Эта живая эмоция всегда возвращается сама, когда человек становится готов услышать свою правду.

Но важное: Когда ребёнка не слышали, подавляли его яркость, или он сам не смог удержать свою силу, взрослая личность делает выводы:

;«проявляться опасно»,

;«я слишком много»,

;«яркость — стыд»,

;«просить нельзя»,

;«нужно быть правильной».

И вот эти решения, а не эмоции, записываются в Гоэтии как искажённые структуры и лабиринты меры, и видны в том самом Лабиринте Теней, на этаже детских вытеснений.

Именно поэтому:

; живая детская Тень возвращается сама,
; а гоэтический след (искажённую меру) может распутать только практик, потому что структура сама не исчезает.

Это уровень:
; «я в детстве что-то растерял, а повзрослев продолжил ощущать потерю ».

; 3. Тень-память
(родовой или личный след, который стал сценарием)

Это не вытеснение. И не осколок. И не эмоция ребёнка.
Тень-память — это:

;закрепившийся родовой сценарий,

;повтор чужой реакции,

;“впитывание” боли предков,

;или собственные старые реакции, которые стали автоматикой.

Она живая, но очень старая.
Это уровень:

; «я реагирую как моя мама/бабушка» «я веду себя как в 6 лет».

; 4. Травматический Осколок Тени
(разорванная часть души, потерявшая связь с Потоком)

Это уже НЕ живая Тень.
Осколок появляется от:

;сильной психической травмы,

;предательства,

;шока,

;утраты,

;давления,

;разрушения внутренней опоры.

Он:

;отрывается,

;замирает,

;перестаёт чувствовать,

;не меняется со временем,

;не слышит вас.

Ощущается как:

;холод,

;пустота,

;провал,

;«я не я»,

;эмоциональная немота.

Если его долго не трогать — он превращается в некротень.

Это уровень:
; «часть меня осталась там, в том дне».

; 5. Гоэтический Волевой Осколок Тени
(Тень, от которой человек отказался силой Воли)

Очень важное различие:

Это не осколок силы (не путаем)
Это осколок ТЕНИ в котором есть искра Воли.

Он возникает не из травмы, а из отказа от себя:

;«мне нельзя быть слабой»,

;«я не буду такой, как мама»,

;«я не имею права чувствовать»,

;«мне нельзя злиться»,

;«ради других я отказываюсь от себя».

Это волевое вытеснение, поэтому внутри остаётся искра Воли.

Гоэтия принимает такие фрагменты как:

;отверженную правду,

;место, где человек нарушил Меру,

;решение жить не своей глубиной.

Это уровень:
; «я сильнее своей правды — я её выкинула».

; 6. Некротень
(омертвевшая Тень, тяжёлый фрагмент, который больше не чувствует)

Некротень — это:

;высохший осколок,

;застывшая боль,

;мёртвый слой,

;источник повторяющихся сценариев,

;энергетический “камень” внутри души.

Она:

;тянет энергию,

;вызывает циклы боли,

;усиливает усталость,

;мешает Потоку двигаться.

Некротень — не зло. Это боль, которую слишком долго игнорировали.

Это уровень:
; «это меня держит, но оно уже не живое».

; 7. Автономная Тень
(состояние, когда тень действует сама — не сущность со стороны, а ваш внутренний, принимающий чужие интонации, голос)

Очень важный момент: Автономная Тень — это не отдельный вид, а состояние, которое может принять тот или иной вид Тени.
То есть автономизироваться может:

Психическая (живая) Тень
(эмоции, чувства, ранимость, злость, стыд, яркость)

Она может:

;прорываться,

;говорить сама,

;действовать как отдельный голос,

;“перехватывать управление”.

Это и есть бытовая “одержимость”, когда человек говорит: «будто мной говорит кто-то другой».

Но это — он сам, просто давно игнорируемая им Теневая часть Души.

2; Травматический Осколок Тени
(вытесненный фрагмент, потерявший связь с Потоком)

Он может:

;саботировать,

;отключать эмоции,

;вызывать импульсивные решения,

;создавать пустоту-глухоту,

;“вести” человека механически.

То есть в этом случае это уже не голос, но действие “мимо воли”.

Это уровень:
; «говорит и влияет та часть меня, которую я глушил годами, но я считаю что это не я а потустороннее Нечто».

; Как работать с каждой Тенью

Психическая Тень ; принять и услышать.
Детская Тень ; вернуть себе; след в Гоэтии убирает практик.
Тень-память ; осознать и переписать сценарий.
Осколок Тени ; поднять и вернуть связь (самостоятельно или с практиком).
Гоэтический осколок ; вернуть через Закон и Меру (только с практиком).
Некротень ; растворить и трансформировать, если есть остаток жизни (с практиком)
Автономная Тень ; интегрировать, определив источник (с помощью специалистов).

;Тень — это не зло и не враг. Это часть вашей Души, которая когда-то пыталась вас защитить, но вы задвинули ее в угол. Когда Тень увидена — она перестаёт управлять вами и становится силой, а не болью.