Про вес и толстость

Меня вчера освободили. Тетенька так и написала: "Свободен".
Далее, для полноты эффекта торжества, занесла меня в черный список.
Пред тем очертила свои границы грозным окриком: "Я твоего мнения не спрашивала" - Строго эдак!
Тетенька грозна. Позиционирует себя тренером по фитнесу. Весит 47 килограмм. Это ее открытые данные.
При моих без двух ста кг "воевать" с тетенькой категорически негоже.
Ничто "собачачества" не предвещало.
Тетенька выкладывает многочисленные фотографии торса, вызывающего мое искреннее восхищение рельефной мускулистостью.
Она опубликовала пост, в котором указала свой вес и заявила о потреблении в сутки всего 1400 ккал. Далее прикладывались фото торса.
Не отреагировал бы никак.
Но!
Текст носил рекламный характер, приглашая дам к ней на "марафон" с обещанием за некоторое количество дней помочь стать "такой же".
Во мне прозвучал сигнал "стоп".
Далее возникло внутреннее противление звучащее жизненным резоном: "Нельзя обманывать, играя на дамских проблемах, в жажде алчи и тщеславия".
Искренне написал комментарий. 1400 ккал - это норма потребления продуктов питания, которой едва ли хватит на просто лежать в течении суток, даже при весе менее полтинника.
Что такое жесткое ограничение в еде в итоге тотально шатанёт здоровье.
Итог рассказал выше.
Печально.
"Обещалки" гарантируют за двадцать дней марафона изменить вес, посадить на шпагат, проработать детские травмы, открыть силу женского рода...
"Обещалки" хотят лишь денег. Не имея ни должного профессионального образования, ни, хотя бы, понимания на уровне студента первого курса медицинского высшего учебного заведения о том, как "работает" человеческий организм.
В тему поста. Могу "похудеть" любого или любую. На раз - два. Посажу в яму. Ограничу в питании до уровня концентрационного лагеря. Через месяц себя не узнаете....
А что в итоге?
Матушка Природа эволюционно лепила нас, как вид, десяток миллионов лет затачивая на выживание.
Однако приходит "обещалка" заявляя, что за энное количество денег "переделает вас кардинально" в срок "марафона".
Такое даже маститому хирургу, умеющему пришить оторванный палец, не снилось.
Излишний вес всегда является результатом образа жизни в комплексе. Набираются лишние килограммы не за двадцать дней.
Избавиться от них возможно методом "концентрационного лагеря" либо, опять-таки, изменением всего образа жизни в срок вдвое больший, нежели данные килограммы наедены.
Всякая сжатая по времени физиологическая или психологическая "революция" в организме влечет поломку.
Изменения - всегда стресс. К изменениям необходимо адаптироваться. Для сего нужны время и постепенность. Иначе амплитуда изменений выходит за пределы возможностей организма и получается дистресс со всем далее следующим.
Не назидательствую. Кратко рассказываю свой личный опыт, в том числе. Но никого не учу, тем более в формате "марафона".
Друзья мои, не слушайте никаких «обещалок» сделать вас счастливыми, стройными, осознанными ну и далее в подобном ряду...
Весь мир инета к вашим услугам как источник информации.
А далее вы шагаете самостоятельно, примеряя способы и методы к себе, своему телу, своему разуму и своим чувствам.
Слушайте исключительно себя.
Мир вам!
@Олег Талвикъ