Смехотерапия без рецепта как ржать в пользу органи

Когда врач говорит «Вам нужны пилюли счастья», большинство людей кивает и спешит в аптеку. Но хитрый организм давно открыл лайфхак: вместо таблетки достаточно одной хорошей порции хохота. Смех, как Wi-Fi, невидим, но подключает все системы сразу. Сердце начинает отбивать чечётку, лёгкие устраивают карнавал кислорода, а мозг кидает эндорфины с вечера до утра. Учёные подсчитали, что десять минут громкого смеха сжигают столько же калорий, сколько унылая прогулка к холодильнику.

  Получается, вместо фитнес-браслета можно носить под мышкой стендап-комика – и жить вечно подтянутым. К сожалению, начальник редко ставит хохот в график, поэтому тренироваться придётся тайно. Совет – держите на рабочем столе папку «Годовой отчёт», внутри которой спрятаны мемы про самого начальника. Открыл, посмеялся, закрыл – и KPI растут, а артериальное давление падает. Дома тоже не зевайте: смейтесь над морковью, смейтесь над котом, смейтесь над погодой – главное, чтобы улыбались мышцы, а не соседи вызвали полицию. И помните: человек, который смеётся последним, просто дольше всех живёт.

  Так что не откладывайте здоровье на завтра – откладывайте серьёзность на послезавтра. Ведь смех – это единственная валюта, курс которой всегда растёт, если ею делиться. И никакой Центробанк не сможет обвалить ваш искренний хохот. Поэтому смейтесь сейчас, смейтесь громко, смейтесь до щелчка в позвоночнике – врачи уже считают, сколько пилюль вы сэкономили. И когда очередные новости обещают шторм, включите внутренний громкоговоритель веселья: перекройте грозовые тучи салютом хохота. Пусть соседи думают, что у вас работает зоопарк дельфинов – зато иммунитет решит, что настал отпуск на Гавайях. А если вдруг всё равно грустно, подойдите к зеркалу и покажите ему язык – вас точно рассмешит собственная наглость.


;;;;;;; Музыка моя - твой мир. (My music - your world.) https://music.yandex.ru/artist/8287769  ;;; ;;;

Видео можно посмотреть здесь.

Яндекс https://dzen.ru/id/62e6162a303f8a625446ca4d
РУТУБ
https://rutube.ru/channel/23539806/
ВК сообщество   
https://vk.com/club207533109
ВК
vk.com/lastromantic2
ТикТок
новый ЮТУБ канал.
https://www.youtube.com/channel/UCjpQdJ6CW_8olMv3M1OQCxg
ЮТУБ
https://m.youtube.com/channel/UCS5KmRSeb_120ABmnxwRmlw