Бессонница

Однажды за завтраком маленькая принцесса спросила своего мудрого друга, северного оленя:
— Олень, папа мне сегодня сказал, что его бессонница мучает. А кто она такая?
— Бессонница, дитя мое, — ответил Олень, — это особа не королевской крови, хоть и мучает она королей не меньше, чем простых смертных. Бессонница – это тень, что крадется за людьми в ночи, когда солнце уже давно скрылось за горизонтом, а луна уже висит в небе тонким серпом .

Олень задумчиво посмотрел на принцессу.
— Она приходит, когда мысли в голове танцуют, словно маленькие огоньки, не давая глазам сомкнуться. Она шепчет на ухо о заботах прошедшего дня и о тревогах грядущего. Бессонница любит тех, кто много думает, кто носит в сердце тяжесть ответственности.

Принцесса нахмурила брови.
— Получается, папа слишком много думает?
— Твой отец – правитель, — вздохнул Олень. — Он несет на своих плечах судьбу целого королевства. Неудивительно, что бессонница частенько наведывается к нему в гости.

— А как от неё избавиться? — спросила принцесса, отложив ложку с овсянкой.
— Избавиться совсем, наверное, нельзя, — ответил Олень, — но можно научиться её укрощать.

Олень отошёл к камину, наблюдая, как принцесса неохотно доедает кашу. Он хотел отвлечь её от тревожных мыслей.

— Бессонница – сложный гость, и простыми уговорами её не прогонишь.
— Но если тебе уж очень интересно, — продолжил Олень, видя неподдельный интерес в глазах принцессы, — то есть несколько способов заставить бессонницу немного отступить.
— Какие , Олень?
— Первый – усталость. Не та усталость, что приходит от тяжелых дум, а та, что рождается от движения и свежего воздуха. Прогулка перед сном, игра в саду, даже танец под луной – все это может усыпить бдительность ночной гостьи.

— А ещё? — нетерпеливо спросила принцесса, отставив тарелку.
— А ещё, — Олень улыбнулся, — есть травы и коренья, чьи ароматы успокаивают разум и умиротворяют дух. Лаванда, ромашка, мелисса – они как маленькие волшебники, плетущие сети сна. Но главное – это тишина. И не только тишина в комнате, но и тишина в голове. Отпустить заботы дня, перестать думать о том, что произойдет завтра. Просто быть здесь и сейчас.

Олень подошел к окну, глядя на утренний сад.
 — Бессонница – это не враг, а скорее испытание. Испытание на умение владеть собой, на способность находить покой в бушующем мире. И если научиться её укрощать, то можно обрести мудрость и силу духа, которые помогут справиться с любыми трудностями.

— О, ты уже всё доела! А теперь пойдем, маленькая принцесса, нас ждут великие дела!

#я_пишусказки