Кахиани

  Забег Кахиани на 35 километров начался с неприличных скоростей, обычно горный старт с большим набором высоты не форсируют, а  тут со старта пологий спуск на 4 км и все понеслись. Трёхдневной акклиматизации вероятно было мало, поэтому я немного сбавил, чтобы пульс не взлетел!
— А теперь достаём палочки, — с улыбкой , показывая жестом вверх, успокоил всех волонтёр.
  И мы полезли наверх сквозь густые заросли хвойного леса, народ задышал, но темп был высокий, через пол часа вышли на лысый склон и ещё километр по нему. Пересекли канатную дорогу, ведущую на вершину Чегет, по альпийским лугам начинаем плавный спуск.
  Здесь было прекрасно: цветы, снежные вершины, несложная тропа и ещё много сил, а вот и главный приз на первой петле дистанции - озеро Донгуз-Орун-Кёль!

   Следующая невероятная по красоте локация на маршруте — перевал Абдуллахина. Бегу туда.
   Спускаясь к поляне Чегет по широкой каменистой дороге там уже собралась компания спортсменов не участвующих в гонке, которые поддерживали аплодисментами: «Красавчик! Молодец!», «Хорошо идёшь!» Первую петлю я пробежал за полтора часа и это был действительно неплохой результат, но впереди сложный перевал!
  С поляны Чегет тропа круто забирает вверх и кроны деревьев спасают от набирающего обороты палящего солнца. Снова работаю палочками, методично перелопачиваю сотни метров подъёма, как по будильнику принимаю гель и солевые капсулы. Выхожу на каменистые склоны вперемешку с травой и кустами, по ручью, тропа виляет, уклон всё круче - начался курумник. Слышно цоканье палочек, я не один, трейлраннеры заметно растянулись, но всё ещё в поле зрения. Медленно без остановок ползём. Камни, камни, камни, вижу вершину, я на перевале.
   Здесь сумашедшие виды: вершины, пики, склоны. На ходу, под скрежет камней под ногами, делаю видеозарисовку этой красоты. И сразу вниз, палочки за спину, руки нужны хвататься за камни прыгая по тропе - очень сложный и техничный спуск.
   Немного ниже вновь появляется растительность, мелкая речка, которую тропа пересекает несколько раз то вправо, то влево, обувь скользит по камням то и дело срываясь с опоры. Перед лесом заросшая травой тропа виляет, уклон позволяет бежать и вдруг в этой траве нога врезается во что-то и я падаю через плечо, сделав кувырок. Это были «суздальские ананасы», откуда они здесь? Быстро встаю, продолжаю бежать, чувствую боль в верхней части подъёма левой стопы при отталкивании, немного похромав снова набираю темп.

    Бегу дальше вниз.
    На практически вертикальном спуске в лесу я снова упал, ноги на сыпухе соскользнули, распластавшись на бок и живот успел схватиться за корни. Отделался несколькими ссадинами.       
   Спустившись на экологическую тропу к пункту питания Нарзаны съел два кусочка яблока, заправил флягу и снова в бой. Радовало то, что основная часть дистанции позади. Мышцы уже изрядно потрудились и я чувствовал скованность. Тягуночек от Нарзанов до Азау бежал чуть меньше часа, оставалось 10 км через ущелье Гарабаши и спуск через кругозор!      
    Снова методично постукивая победитовыми наконечниками палок о камни зашагивал сотни метров набора, периодически развлекая себя лыжной техникой подъёма. Здесь в ущелье было много «Чегеточников» с дистанции 25 км, которых приходилось то и дело обходить, кроме того это мешало распознать спортсменов с гонки на 35 км. Подобрав немало народу оказался наверху один, траверс до спуска на финиш смог пробежать зашагивая  только в несколько локальных подъёмов. И вот долгожданный спуск на финиш серпантином на 4 км! Уклон приличный, без головы не побежишь - травмируешься! Приходится немного притормаживать, корпус сгруппировал, ножки в полуприсед - постоянно готовы отработать торможение, бёдра каменные жгёт. Бегу, прыгаю, переступаю, петля, поворот, ещё поворот, прямая - финиш! Уставший и довольный 15-м результатом в абсолюте, встречаю наших — клуб Буран!