Трансформация

Трансформация
Любовь и свет — самые созидательные энергии в мире.
_____
 Мощнее ничего нет.
_____
Они способны убрать любой негатив, просто поглотив и растворив его. Если ваша мечта — наполнение жизни радостью, гармонией, взаимопониманием с людьми, если вы хотите притягивать к себе только хорошее, поможет медитация любви и света. Эта удивительная практика помогает наполниться любовью, чтобы дарить ее миру, избавиться от агрессии и негативных моментов, исцелить себя.
_____

Порядок действий

Желательно начать с выбора спокойной, расслабляющей музыки. Это особенно важно для новичков: достигнуть эффекта от медитации будет легче.

Сядьте на пол или на стул и примите удобную позу: спина должна быть ровной. Желательно закрыть глаза. Расслабьтесь.

Направьте всё внимание на свое сердце. Именно там зарождается свет, который мы затем излучаем в мир.

Почувствуйте, как в области сердца становится тепло. Энергия тепла усиливается, удерживайте внимание до тех пор, пока не станет горячо. Сохраняя это ощущение, подумайте о чем-то приятном или вспомните самого близкого человека в своей жизни, самый радостный момент с ним.

Побудьте в этом воспоминании. Почувствуйте, как тепло в сердце усилилось, и вышло за его пределы для наполнения всего тела. Ощутите, как каждая клеточка вашего организма наполняется этим ощущением.

Почувствовав наполнение любовью, начинайте излучать ее вовне, людям, планете — и только после этого спокойно откройте глаза и завершите медитацию.
___
Женщина - это сосуд, когда он наполнен любовью к себе, тогда Женщине есть что дарить другим.
___