Стоицизм

        Неизменно сердце доброго, даже если его гневают; не нагревается океан от
                горящей соломы.

      Возможно, имелся в виду афоризм, который встречается в книге «Великие мысли великих людей. Древний Восток и Античность»:«Неизменно сердце доброго — пусть его гневают; не нагреется океан от горящей соломы».
Смысл этого изречения может означать, что добродетель и спокойствие человека остаются неизменными, даже если его кто-то гневает. Афоризм относится к теме спокойствия и гнева, и, вероятно, связан с идеей о том, что достойный человек не отвечает гневом на гнев, а сохраняет спокойствие, как бы с ним ни обращались.

      Добродетель и спокойствие — две главные ценности стоицизма, философского учения из Древней Греции. Добродетель в стоицизме — это жизнь в соответствии с собственным набором ценностей. Синонимами этого слова могут быть, например, доброта, честность, праведность, достоинство, целостность, благонадёжность, порядочность и заслуга. Стоики выделяли четыре главные добродетели: мудрость, смелость, справедливость и умеренность (сдержанность и самоконтроль).

       Спокойствие в стоицизме — это искусство избавления от негативных эмоций. Спокойный человек проявляет большой самоконтроль и не позволяет своим эмоциям доминировать над рассудком.

       Стоики видели связь между добродетелью и спокойствием: с одной стороны, добродетельное поведение делает человека спокойнее. Сенека был уверен, что без чистой совести не может быть душевного спокойствия. С другой стороны, встревоженный, неспокойный разум мешает действовать рационально, а следовательно, спокойствие защищает человека от ошибок.

       Таким образом, согласно стоицизму, цель жизни — поступать правильно и сохранять душевный покой, несмотря на наличие проблем в жизни.

       Стоицизм: Философия мудрости и внутреннего покоя

     Стоицизм – это философская школа, зародившаяся в Древней Греции, но до сих пор оставшаяся актуальной и важной для современного человека. Эта философия предлагает уникальный подход к жизни, основанный на принципах внутреннего спокойствия, мудрости и принятия неизбежных перемен.

     Основные принципы стоицизма:

- Принцип внутреннего контроля: Важно осознавать, что мы не можем контролировать внешние обстоятельства, но всегда можем контролировать свои реакции на них. Это означает, что у нас есть выбор в том, как мы относимся к событиям вокруг нас, и мы можем обучить себя реагировать на них более спокойно и разумно.

- Принцип принятия: Стоики учат нас принимать неизбежные перемены и неудачи в жизни без сопротивления. Вместо того чтобы бороться с тем, что мы не можем изменить, они призывают нас принять это и найти способы смиренно справиться с ними.

- Принцип настоящего момента: Основываясь на мудрости Востока, стоики подчеркивают важность проживания в настоящем моменте. Это означает отказ от беспокойства о прошлом или будущем и фокусировку на том, что происходит сейчас. Только в настоящем мы можем найти истинное счастье и покой.

- Принцип добродетели: Стоики считают, что истинное счастье достигается через развитие добродетелей, таких как мудрость, справедливость, сдержанность и мужество. Развивая эти качества, мы улучшаем себя как личности и становимся более сбалансированными и мудрыми.

- Принцип умиротворения: Несмотря на суету и стресс современной жизни, стоицизм призывает к достижению внутреннего покоя и умиротворения. Это не означает отсутствия эмоций, но скорее способность сохранять спокойствие и ясность мысли в лице любых обстоятельств.

       Стоицизм предлагает ценные уроки и практики, которые помогают нам проживать более осознанную, счастливую и мудрую жизнь. Внедрение этих принципов в повседневную практику позволяет нам стать более уравновешенными, сильными и свободными от лишних страданий.
   
       Якоб Феликс Николаевич- психолог