Мы то, что говорим

Сейчас очень модна фраза -Мы то, что едим
и это так. Но хочется вернуться к подобной,
но сильно истрепанной и незаслуженно забытой
фразе.-- Мы то что мы говорим.
Общее значение ее понятно, но хочется так
сказать, углубится  в " биологию" слов.
Ну на примитивном уровне понятно,
плохие слова имеют выход в плохие мысли
и так сказать формирую плохую личность
Но как слова могут влиять на более плотные
слои биологии, а не только на духовное.
Мы часто слышим такие слова=== Многие знания,
многие беды
Меньше знаешь крепче спишь
И мимолетно уже видна связь хотя
бы с эмоциями тела
а что такое эмоции тела?
На биологическом уровне это химический состав нашего тела ( хотя бы кровь) эмоция может менять состав или состав может менять эмоцию, а значит тут тесный перетекающий процесс.
Теперь такое понятие как плацебо, оно ведь рождается не на пустом месте из слов. А , что есть плацебо? Это вера в чудесные возможности лекарства. А что есть лекарство, это"  волшебный пинок" для системы организма. То есть путем плацебо мы можем запускать изменения в организме, меняя не только химический состав но и структуру организма.