За смертью - наперегонки

В нашем возрасте можно практически всё. Например, можно следить за фигурой. И никто, кроме тебя, на это внимания не обратит. Можно не следить за фигурой — результат будет тем же. Чужое мнение всё меньше стало меня заботить. Просто я вернулся к увлечению своей юности —  к физкультуре на свежем воздухе.

Наверняка, в нашем доме меня считают чудаком. Когда-то давно во дворе поставили спортгородок для детей. Через несколько лет он был почти полностью разрушен —  разбиты тренажёры, оторваны качели, свернуты деревянные детские машинки (они качались на мощных пружинах), разнесены в пух и прах пластиковые цветные лабиринты... Только турник и остался.

Так он и стоял, привлекая только ворон. Они любили на нём скоротать время, наблюдая за тем, как дворник выгружает мусор из баков.

И вот я решил вспомнить молодость: стал время от времени ходить на подтягивания. По вечерам, когда никто не видит.

Поначалу, конечно, было тяжко. Но день за днем мышечная память привела меня в достойную форму. Теперь я могу подтянуться и два, и три десятка раз. Конечно, технически не безупречно, но всё же.

Могу лишь предположить, что за этим возвращением в большую физкультуру следила не одна пара любопытных глаз. Почему я так думаю? Потому, что как-то подходя к подъезду, услышал ворчание соседа:

— Вот, учитесь, бездельники! Деду сколько лет, а он вас за пояс заткнёт.

Молодежь поглядела на меня презрительно, ехидно осклабилась и пошла пить свои энергетики.

Сосед же поглядел на меня сочувственно и вдогонку крикнул:

— Смотри, старый! Совсем турник погнёшь!

Я пришёл на приём к врачу в частную клинику. Ожидая своей очереди, осмотрел кабинет. Помимо медицинских дипломов и сертификатов, на стены были навешаны десятки фотографий моложавого мужчины. Вот он жмёт штангу. Вот он уже на пьедестале — склонился в полупоклоне: на его крепкую шею дама в спортивном костюме надевает ленту с медалью. Вот он на велосипеде мчит по холмам. А это, похоже, сплав по буйным порогам горной реки.

Богатырь. Могучее здоровье. «Врач — да исцели себя сам!» — не иначе. В преддверии шестого десятка так выглядеть весьма похвально. А вот и фото семьи — молодая жена, сын подросток. Идиллия.

Мне понадобился мануальный терапевт сейчас не случайно. Дали знать о себе спортивные — да какое там! — физкультурные ошибки молодости. Как говорится, слишком много на себя брал. Отказала спина. Грыжа да не одна. Неумеренное использование тяжестей в погоне за мускулами.

Известно, что это вполне себе достойное для мужчины украшение имеет двойное назначение: для защиты и для завоевания. Конечно, не в последнюю очередь — завоевания женского внимания и защиты его от поползновений других претендентов. Так, по крайней мере я полагал распорядится своим здоровьем в юные годы.

Это потом уже стало ясно: немногие женщины обращают внимание на мужские формы. Больше — на содержание. Те, что без фантазии — на содержание кошелька. А которые порасчётливей, глядят ещё глубже. Но не на мышцы.

Когда это осознаёшь с полной определенностью, здоровья уже не вернуть. И суставы, и позвонки, и то, что скрыто ото всех одеждами — всё приходит в упадок. Это при моих-то достойных кондициях — этого нельзя не признать.

Так вот — мой врач тоже не оставил любимого занятия молодости. Был он прежде КМС или мастером спорта по тяжелой атлетике, уже не помню. Но когда он принялся исследовать своими ручищами мой несчастный позвоночник, тот так жалобно захрустел, что я поневоле стал прощаться с родными. Доктор был в хорошей физической форме.

— Об операции думать ещё рано. Думаю, обойдемся консервативным лечением. Приходите ко мне после отпуска. Мы составим график и будем по нему вас возвращать к активной жизни. У вас ведь ещё много планов, правда? Ведь вы ещё в цветущем возрасте.

Мы договорились, что через две недели я позвоню ему: уточню дату и время следующего визита.

В назначенный день я набрал его номер. Но телефон не отвечал. Я приехал в медкабинет — двери закрыты.

Вечером в местном паблике прочел заметку о безвременной кончине выдающегося врача и спортсмена Олега Г. Оказывается после очередной тренировки прямо в спортзале у него оторвался тромб. Мгновенная смерть.

Как не прийти тому на ум  - «Так вот где таилась погибель моя»... Кого-то губят вредные привычки, кого-то - полезные. Так называемый, здоровый образ жизни. Но ресурсы организма убывают, а энтузиазма - хоть отбавляй.

Мышцы, форма, достижения - как бы говорят: ты как прежде силён и молод. И ты  стараешься стойко держать рубежи. Каждый день ты доказываешь себе и всем, что время не властно над тобой. Но нужно вовремя признать, что отступление жизненно необходимо. Иначе - кто знает...

Когда-то с интересом прочёл серию научно-популярных книг академика Н. Амосова, посвященных его личной борьбе со старостью. Это очень интересная и драматическая история. С печальным концом: у человека, полностью отдавшего себя науке и просветительской деятельности, в ходе очередного эксперимента не выдержало нагрузок сердце. Остановилось сердце выдающегося хирурга, философа, врача и просто доброго человека. 

Вот и мой почин - а нужно ли это для здоровья и долголетия? Уинстону Черчиллю приписывают знаменитую фразу-парадокс: «Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался».  Вряд ли можно назвать мои упражнения спортом. И тем не менее, я понимаю, что играю в «русскую рулетку». Что когда-то, идя на спортплощадку или по пути от неё, встречу свою «ненаглядную». В один миг - не успев даже охнуть. Но отказаться от турника — этой маленькой малости — я пока не могу.

Я отрываюсь от земли и с каждым приближением к перекладине чувствую волнующий запах своей юности - запах металла. И это делает меня таким счастливым и молодым — пусть хотя бы на это мгновение.