О жизни насущной..

О медицине, продуктах, еде, воде и воздухе…;
Чем дольше живёшь, тем чаще ловишь себя на мысли:в юности мы почти не задумываемся об этих вещах.;
Не обращаем внимания ни на воздух, которым дышим,;
ни на воду, которую пьём,;
ни на то, что и как едим.;
Потому что тогда казалось — это не главное.
Ты молод, здоров, весел;и уверен, что так будет всегда.
Но время идёт быстро и незаметно;и однажды срабатывает тот самый «накопительный эффект».
;И появляется вопрос:;
почему вдруг стало так?
Не так хорошо, как раньше?»
И вот тут приходит важное понимание:
;здоровье — это не про «потом».
;Это про каждый день.
;Про привычки, которые мы формируем рано,;часто не придавая им значения.
Про умение выбирать —;что мы едим,;чем дышим,;как бережём себя;и чему учим своих детей.
Потому что гораздо мудрее;не ждать, когда медицина станет последней надеждой,;а сделать заботу о себе;частью обычной жизни.
Хотя, справедливости ради,;в медицине, как известно, бывает по-разному:;
есть врачи от Бога,;
есть врачи с Богом — в душе,
;а есть…;не дай Бог….
И к какому повезёт попасть — не знаешь.;Поэтому забота о себе — самая надёжная профилактика.;;И здоровый образ жизни —;не мода и не прихоть,;а разумная, как мне кажется, осторожность..и ежедневная необходимость!!;;