Почему мы курим

ПОЧЕМУ МЫ КУРИМ.
А ТО И БЕДОКУРИМ

В организме человека неустанно протекают многообразные процессы, обеспечивающие его развитие. Дыхание, сердцебиение, кровообращение и многое другое в нашем организме есть проявления непрерывного процесса роста его способностей. В силу физиологии.

Важна физическая активность – она стимулирует обмен веществ, улучшает работу сердца и, укрепляя мышцы, повышает гибкость суставов. При достаточной активности отсутствует риск возникновения хронических заболеваний. Важное условие для здоровья человека — быть в движении.

О вреде курения известно многое. С очевидностью появляется желание:
Нам такое курево надо отменить!
Все будут здорОвы,
И долго будем жить…
И как назло подобные рекомендации пропадают зря. И на то есть причины. 

Продолжительность существования человечества оценивают более 3х миллионов лет*. И весь этот период человек имел лишь физические усердия, его мышцы работали неустанно, на потребу человечьего бытия. Мы не ошибёмся, если улыбнёмся – всем приходилось трудиться, не покладая рук. Или точнее – многие годы мышцы у человека были единственными «средствами производства», и в результате тело человек стало сгустком мышц (мышцы человека это 40-60% веса тела). Все прочие органы и ткани сформировались, развивались и эволюционировали с одной целью – обеспечивать правильную работу мышц. В этом суть физиологии нашего организма.

И с очевидностью следует, что мышечная активность для человека является НОРМОЙ жизни, вот почему обязательные и адекватные мышечные нагрузки делают человека здоровым.

Мышцы организма задействованы постоянно, конечно, в разной степени. Так при рождении, человече громко кричит, затем отчаянно сосёт грудь матери. При этом работают почти все мышцы пока ещё маленького организма. И с каждым днём любое движение растущего чада радуют родителей и близких.   

С возрастом мышцы крепчают и требуют всё большей работы. И для загрузки своих мышц отроки и отроковицы изобрели немало – от детских салок и скакалок, например, до экстремальных видов развлечений. Обязательным было и озорство. Неустанную мышечную активность подчёркивает поговорка «Лучше слыть озорником, чем дураком».   

Нужда в мышечной активности и оказывается тем «спусковым крючком», что приводит к курению.  Первая затяжка это результат импринтинга, поскольку привычка к никотину ещё не сформировалась, но в суетных движениях с первой папиросой задействованы не только мышцы опорно-двигательного аппарата. 

Уже известно: «любое движение, любое сокращение нашей мышцы … это выделение ацетилхолина» (Вячеслав Дубынин). Ацетилхолин же повышает настроение, улучшает внимание, и все добрые дела, что перечислены выше, происходят с его участием.

И выяснилось – никотин своей структурой похож на ацетилхолин. Что и позволяет никотину усиливать эффект от ацетилхолина, случись кому затянуться папиросой. Как правило, курение тонизирует человека…

Человек – сгусток мышц. И для обязательной работы мышц придумано многое, хотя спортивные игры или, скажем, воркаут не охватывают всю «номенклатуру» возможных движений. И свою лепту в регулярную активность вносит курение.

 Но ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения – предупреждает: продукты курения представляют собой угрозу здоровью. И посему курение неприемлемо для добродетельной личности.

Как следует из нашей истории в 3 миллиона лет, нормальное функционирование организма мы имеем при обязательной мышечной нагрузке.
А иначе зачем на земле этой вечной живу?

---------
* Загадочная окаменевшая стопа возрастом 3,4 миллиона лет принадлежала современнику Люси.
Автор Университет штата Аризона, 12 декабря 2025 г