Дуальность природы. Поколение зумеров

В мифологии и в науке бытует мнение, что Вселенная зародилась изначально из хаоса - неорганизованной стихии наполненной туманом и мраком.(греч) Др.Египет легенда о Боге Солнца Ра, сражающимся каждую ночь с Апопом символизирующим тьму, зло и хаос. По теории "Книги Перемен"(др.Китай), весь мировой процесс представляет собою чередование ситуации, происходящее от взаимодействия и борьбы сил света и тьмы, напряжения и податливости, порядка и хаоса. Таким образом хаос и порядок выступают как базисные, ключевые доминанты в культуре человечества.
 

В теории З. Фрейда, у человека бывает два основных влечения: к жизни и смерти. Это два базовых и антагонистических друг другу инстинкта человека — эрос и танатос. Они проявляются в физическом мире и являются основой, фундаментом жизни. Эрос обозначает прогрессивную тенденцию, стремление живого организма к развитию и усложнению. Эрос отождествляется с либидо, но подразумевает под собой не только сексуальное влечение, но и стремление к жизни и самосохранению. Ему противостоит танатос, тяга к смерти, тоже присущая каждому человеку. Танатос, наоборот, представляет собой тягу организма к более простым формам, деструкции и саморазрушению. Танатос тоже функционирует на основе либидо и может быть направлен как во вне — против других людей или предметов, так и во внутрь — в форме мазохизма или самоубийства. Пристрастие к алкоголю, сигаретам, наркотикам — тоже пример влечения к смерти.

Таким образом порядок и хаос обусловлены внешними и внутренними условиями развития. Категории порядка и хаоса - это доминантная шкала ценностных ориентиров развития внутренних и внешних качеств. Известно, что  изменение, манипулирование внешними условиями меняет поведение и отношение человека к жизни.

По статистике Известий от 15.12.2025г. Поколение зумеров в возрасте от 18 до 24 лет находится на критическом уровне бедности, у них меньше вредных привычек, но уровень психических заболеваний и инвалидности у них в два раза выше.

Какой вывод из этой шокирующей информации можно сделать: зумеры - это поколение детей, которые неразлучны с телефоном, интернетом, то что их интересует, формирует их вкус в выборе информации, их образ жизни более замкнутый, отстранённый, они ориентированны на быстрое получение эмоций: просмотр роликов, игр и т. п.
Зумеры - это поколение хаотичного потребления информации.

 
Для каждого современного человека становится актуальным вопрос о соблюдении правил и принципов информационной и психологической гигиены.

Основные правила соблюдения информационной гигиены:

• Ограничение времени, проводимое в интернете, особенно в социальных сетях. Это помогает избежать информационного перегруза и сохранить эмоциональное равновесие. С этой целью попробуйте установить время, которое вы будете тратить на пользование интернетом или на посещение определенных сайтов или приложений.

• Контроль входящей информации. Игнорируйте различные уведомления, сообщения и ненужные рассылки.

• Проверяйте истинные источники данных, уделяйте внимание деталям и анализируйте их достоверность.

• Будьте внимательны к своим личным данным. Обращайте внимание на то, кому вы предоставляете их, и как эти данные могут в дальнейшем использоваться.


Основные правила личной психогигиены здоровья строятся на шести составляющих:

1. Любовь;
2. Безопасность;
3. Признание, чувство успеха;
4. Пространство для свободной, творческой деятельности;
5. Опыт позитивных воспоминаний;
6. Самоуважение.

Простые правила психопрофилактики психических расстройств:

• Помните о физическом здоровье;
• Обращайте внимание на свои эмоциональные реакции, анализируйте их;
• Развивайтесь: в семье, на работе, учёбе, спорте, просто — для себя;
• Развивайте качественные социальные связи: друзья, коллеги, родственники, возлюбленные;
• Найти хобби по душе и делать просто потому что нравится, даже если «не пригодится».

Соблюдая несложные правила сохранения баланса жизнедеятельности, дуальность природы может послужить надёжным компасом в нашем порой хаотичном порядке жизни.