Беспокойные мысли

          Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в
          безопасности


      Это цитата принадлежит Марку Аврелию: «Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности». Марк Аврелий Антонин римский император в древности, представитель позднего стоицизма и автор философских “Размышлений”. Большую часть жизни император провел в военных походах, был усыновлен будущим императором Антонина Пием. Жизнь вел очень сдержанно, предпочитал спать на земле и носить простую одежду. Он был очень хорошо воспитан, получил прекрасное образование и никак не мог понять распутство своей жены и грязных развлечений своего сына. Он был слишком отстраненным от всего что можно было назвать грешным и неправильным.
Много времени посвящал дополнительному образованию, праву и вывел и свою философию. Послание “К самому себе”, где изложены его философские взгляды стали лучшим памятником моралистической литературы того времени.

      Понимание этой цитаты может означать, что негативные мысли могут угнетать и вводить в депрессию. Если пересмотреть свой взгляд на ситуацию, которая сильно беспокоит, то можно управлять своим настроением и мыслями.  Другими словами, цитата призывает сменить негатив на позитив, чтобы жизнь преобразилась и заиграла новыми красками

      Наши мысли способны сыграть с нами злую шутку, угнетать нас и заводить в тупик. Негатив, который мы решаем испытывать, думая определенным образом, лишает нас комфорта и вводит в депрессию. Если удалось пересмотреть свой взгляд на ситуацию, которая сильно беспокоит, то управлять своим настроением мы способны и своими мыслями.