Дача и долголетие

Продал дачу за три года  похудел на 12 кг и сижу постоянно за компом  у телевизора из дома почти не выхожу Ноги сдавать начали Зарядку делаю от случая к случаю аппетита нет воды пью половину  нормы крепкий чай кофе пью Когда то слышал такое Пошел на пенсию бери дачу будешь жить еще 20 лет сейчас вспомнил Долой крепкие напитки Да и так спиртное лет 20 не пью Надо заставлять себя выпивать 3 литра иначе проблемы с кишечником начнутся Мало воды  копролиты камни во всех отделах кишечника А это проблема очень серьезная Вот с нового урожаю наделал себе масла облепихового Пора братцы за себя браться Потом уже не  наверстаешь


Рецензии