Расскажи мне хорошо

"Расскажи мне хорошо…"



Что из почти ушедшего года ждёт твоего взгляда... не осуждения, не оправдания, а просто внимания?

Позволь ему говорить


ОПИСАНИЕ

Немало я размышляю о том, как мы носим в себе невысказанное.


И в рамках одной клиентской работы я написала несколько фраз-приглашений...

Одна из них звучала так: "Расскажи мне хорошо о пути, который выбрал тебя самого, когда ты стоял на распутье".

Другая — "Расскажи мне хорошо о том, как из раны в душе ты пустил росток".

Ещё одна — "Расскажи мне хорошо о тишине после ссоры — и о том, как ты в ней рос".


Вы, конечно, заметили, что все они начинаются "Расскажи мне хорошо…"

Так родилась большая работа о внутренних состояниях.


Всего блоков 11. В каждом блоке 12 строк

О чём они?

о создании внутреннего пространства для того, что молчаливо требует внимания
 
о связи между телом, ритмом и историей, живущей в теле
 
о моментах спасительной искры, даже если источник уже… не рядом
 
о том, что тебя держит, когда ты еле стоишь на ногах
 
о принятии неясности как части пути к себе
 
об умении оставаться собой среди чужих ожиданий
 
о доверии к тому, что ещё не видно, но ты уже знаешь, что оно есть
 
о принятии собственного существования как достаточного
 
о целостности, сотканной не из побед, а из всего, что есть


По ссылке, что в комментариях, можно перейти в телеграм и там — полный текст "Расскажи мне хорошо…" в PDF-формате



Это не развлечение.

Это инструмент для мягкой психогигиены и проактивной заботы о себе.

Это ритуал тёплого завершения, в котором слова становятся целительной повязкой на душевную рану, добрым сердцем, уютным домом, тишиной перед сном и хорошим взглядом в день грядущий