Нейромедиаторы - книга Диалоги о счастье

"А хочешь я выучусь шить? А может и вышивать? А хочешь я выучусь жить и будем жить - поживать" - с этих строк захотелось начать данный блок книги "Диалоги о счастье".
Выучиться жить - не это ли счастье?
В данном разделе я приведу некоторые примеры с которыми знаком лично - с людьми, которые были в этих состояниях или сам. Я не буду дифференцировать, чтобы не складывалось обо мне странное впечатление. Хотя кто меня, достаточно, хорошо знает - он сможет разобрать было ли это на самом деле со мной, с моими знакомыми или это просто полет жанровой фантазии.
Я очень люблю жанр музыки - русский рэп, особенно мне нравятся такие исполнители и группы как Ноггано, Баста, Триагрутрика (ТГК)- у них есть прекрасные песни про пограничные состояния, особенно у Ноггано. Василий Вакуленко - это Александр Сергеевич Пушкин 21 века. Те тексты, которые он сочинил - это не умственно-логические заключения... это искусство, которое льется через край и откликается в сердцах у многих. Ребята - ТГК, Челябинск - ЕБа! Аналогично, Василию! Были такие состояния души у меня, когда я слушал песни и они откликались настолько сильно, что я мечтал с ними познакомиться, а если стану уважаемым человеком - то и помочь им, чем смогу. Потому что в тот момент я думал, что их заслуга в моем благополучии - очень велика. Да, это не частые моменты. Однако и сейчас я им крайне признателен за их искусство! (не творчество, а искусство!).
Так вот мягко подходя через музыкалити к психическим состоянием людей. У меня есть выдающиеся знакомые психиатры, есть друзья из Москвы, у которых также есть уважаемые врачи данной направленности. В общем про психическое здоровье я кое-что знаю.
Ранее я упомянул, что один из ключевых факторов счастья - это правильная работа медиаторов в нашем головном мозге. Также я упоминал, что генезис нефти и причина психических расстройств - это черный ящик. Черный ящик в котором сидит кот Шредингера. Как в сказке про Буратино: Пациент скорее мертв, чем жив - а потом Буратино соскакивает с кровати после касторки. Современная медицина не может достоверно объяснить причины психических расстройств, как и современные геологи-геохимики не могут сойтись во мнении о генезисе нефти (факторы образования, источник). Но не все так плохо: нефть качают, расстройства сдерживают.
Спросим у ИИ про нейромедиаторы, психические расстройства и лечение:
"Психические расстройства — это нарушения психики, влияющие на мышление, эмоции и поведение. Включают депрессию, тревожные расстройства, шизофрению, биполярное расстройство и другие. Возникают из-за генетических, биологических или стрессовых факторов.
;Лечение включает психофармакотерапию (лекарства), психотерапию (когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ) и в тяжёлых случаях — электросудорожную терапию. Эффективный подход сочетает медикаменты с психотерапией.
;Нейромедиаторы — химические вещества, передающие сигналы между нейронами в мозге. Ключевые: дофамин (мотивация, движение, удовольствие), серотонин (настроение, самоконтроль, сон) и норадреналин (стресс, внимание). Дисбаланс нейромедиаторов вызывает депрессию и другие расстройства — психотропные препараты восстанавливают этот баланс."
Конечно, все значительно сложнее, но я попросил ИИ ограничиться 150 словами, чтобы не загружать книгу и Ваше восприятие текста сложной терминологией. Вы уже прочитали, ответ на непонятный многим вопрос. Откуда берется - только гипотезы, как лечить понимание есть. А более того.. я скажу Вам, что позитивные примеры счастливой и успешной жизни существуют. Я разговаривал со своим Московским другом Дмитрием и он поведал мне историю про подругу детства, которая работает психиатром в Москве: "Дима, ко мне люди ходят из таких кабинетов - ты не поверишь" - сказала она как-то ему.
Другой пример, врач от Бога, заведующая дневным стационаром одной из богатейших областей нашей страны: "А ты знаешь, что люди, которые изобрели атомную бомбу - были "нашими" пациентами?" ... "В выборе между тем, чтобы считать себя сумасшедшим или гениальным - я выбрал гениальным!" - сказал мне однажды хороший друг из академической среды Новосибирска, а потом добавил: "Да у нас, 35-40% академгородка такие".
В общем, наверное, здесь подходит фраза: здоровых людей не бывает - бывают недообследованные. Тем не менее в контексте данной книги я не хочу глубоко вдаваться в подробности психических расстройств, хотя небольшое погружение-полет фантазии я бы хотел Вам продемонстрировать, но чуть позже.
Сейчас я хочу сообщить, что у меня, конкретно у меня была депрессия - я не по наслышке знаю, что это такое. Она бывает разной степени осложненная. У меня была и умеренная депрессия, и тяжелая депрессия. В умеренной - жить можно, скрепя зубами. А вот тяжелая...
Как это - тяжелая депрессия? - психолог здесь не поможет, спортом заниматься не пойдешь. Да не только спортом, ты с дивана встать не сможешь, да что с дивана, ты от стенки дивана к родным можешь повернуться лицом огромнейшими усилиями и трудом. Примерно так. Ходить - нет. А что в голове? - в голове глубочайшая убежденность, что от такой душевной боли ты закончишь жизнь самоубийством - вера в это 100%. Потому невозможно жить, невозможно существовать.
Каждый день это - пытка, желание уснуть поскорее, чтобы не чувствовать муку. И что делать в этих ситуациях? - о каком счастье может быть речь??? Выход один - нефть на кончике долота, нужно идти к врачу. Пришел к врачу мне назначили уколы на 5 дней.
Я выкупил антидепрессанты в уколах, если не ошибаюсь, могу неправильно назвать препарат. Врач мне выписал - амитриптилин. Я отнесся очень скептически, но важный момент - мои мысли на счет этого. Врач сказал ставить уколы перед сном. Я умею ставить уколы сам себе, вечером, перед сном поставил укол №1 и с мыслью: "Да что толку-то, завтра проснусь, как обычно и буду надеяться и просить Бога, чтобы этот день поскорее закончился, потому что мучение - невозможное". В итоге - просыпаюсь сутра, пока иду от кровати до раковины, чтобы умыться, думаю: "Жизнь - боль", проходит 30 секунд, умылся - смотрю в зеркало: "Дак вроде бы все, довольно, неплохо". После 5 уколов настроение было уже приподнято, самочувствие, что смогу достичь любых высот, смогу решить любые проблемы.
Многие думают, что психотропные препараты вызывают зависимость - не знаю на счет всех групп препаратов, но по собственному опыту приема антидепрессантов могу сказать следующее: "Зависимости антидепрессанты не вызывают!". По своим ощущениям приема этих препаратов заключаю, что они восстанавливают, нормализуют работу нейромедиаторов в головном мозге, ведь человек существо такое, что ко всему адаптируется. Поэтому когда мое самочувствие пришло в норму - отказ от антидепрессантов был легким. Кто-то говорит, что с них нужно "слезать" постепенно, но лично у меня все было просто. Я принимал их определенный период времени, а потом резко отказался и все было - ОК!
Я уверен, что читая мои рассуждения, представленные в книге - у Вас не складывается ощущение, что я нахожусь в депрессии. И это правильное ощущение: да, в определенный момент моей жизни депрессия, лютая депрессия у меня была. Но я рад, что она позади осталась и я знаю, проверенный, достоверный инструмент.
К слову говоря про психологов - я не понимаю их. Возможно, кому-то они помогают, но мне, честно, говорить с ними абсолютно не о чем. Я самодиагностику провожу по принципу бинарности: Ок или не Ок. Если "Не Ок" - антидепрессанты, если "Ок" - психологи тем более не нужны. Не нужно лести в мотор двигателя дорогостоящего авто, если он нормально тянет, не сильно жрет масло, и даже если немного бегут прокладки. Ведь, если туда полезешь - неквалифицированными руками, попадет песочек в цилиндры, а потом ляжет мотор. Мотор - самый дорогой агрегат в авто.
Ну и к слову про реперов... наслушавшись песен, переговорив с фанатичными людьми. Я написал сочинение. Фантазийное сочинение, в край фантазийное... но это тоже было искусство - это было не про логику, это было про пограничное состояние, которое я испытал безо всяких наркотиков. Оно опубликовано на проза.ру, но хочу включить его в данный раздел книги, продублировав. Смотрите ниже.

"Фантазер"

Дорогой Андрей Юрьевич! Я тебя очень уважаю, поэтому посвящаю тебе свои фантазии.
Исторически сложилась сложная обстановка в Мире – никто в этом не виноват, просто так сложились обстоятельства. Я читал Библию Новый Зават – воспринял как приключенческую историю. Но вот на что я обратил внимание помимо чудес, которые Иисус делал – он знал свое будущее и умышленно пошел на смерть (не стал обучать людей своему ремеслу). У меня жизненный опыт богатый и я на его месте точно бы не пошел на суицид. Я бы на его месте остался с людьми и делился всеми знаниями, которые у меня есть. Но это всего лишь лирика и фантазии БОГ его знает было это на самом деле или нет – я своими глазами не видел.
Теперь про реальность. Реальность наполнена несправедливостью, от которой я устал. Все всегда хотят сделать кого-то виноватым, наказать посадить в тюрьму убить, отвоевать, завоевать, что-то кому-то доказать, что они круче. А я просто счастливый человек – ученик выдающегося геолога Ивана Ивановича Нестерова. Он научил меня улыбаться даже в самых трудных обстоятельствах, он подарил мне те знания, которыми я сегодня обладаю. И я хочу сказать, что я достойный ученик достойного учителя. Буду распоряжаться этими знаниями по совести, как рекомендовал мне мой 90 летний дед.
Теперь мои желания в сложившихся обстоятельствах. Ну-во первых не все так плохо, как кажется. А во-вторых, как показали последние события в моей жизни обстоятельства есть не только у меня, но и даже самых высокопоставленных людей, руку которым, нам с Вами похоже не суждено пожать.
Ну так вот я бы хотел чтобы все мы были немного посмелее, не боялись брать на себя ответственность за какие бы то ни было решения.
Конечно, мне хочется чтобы к Тюменскому индустриальному университету, хотя бы из за подвига, который совершил Нестеров относились с большим уважением, сохранили диссертационный совет, дали немерено денег на научные исследования, потому что школа Нестерова жива и в этом заслуга всего коллектива Тюменского индустриального университета и, конечно, правительства Российской Федерации, которое к стати не кривя душой я отругал не давно, но слова в этой жизни ничего не стоят – важно какие поступки мы совершаем и какие помыслы нами движут.
Я хочу, чтобы в сложившейся ситуации не искали виновных ни в Тюменском индустриальном университете, ни средних эшелонах власти.
Я очень люблю свою Родину – Россию! Я ей благодарен за все без нее не было бы знаний, которыми я обладаю.
Ну и что еще я хочу – я хочу делиться своими знаниями, дружить с руководством ТИУ (это я уже делаю) ну и дружить с руководством Тюменской области. Ну и конечно, если мне на жизненном пути случайным образом встретятся люди из фсб, правительства, научной, культурной сфер – я со всеми хочу дружить. Но я очень хорошо умею читать людей и если ко мне относятся не искренне – в ответ от меня они искренности не получат. Потому что я учусь на своих ошибках (Слава Богу) не дурак.
Совести хочу чтоб у людей побольше было, чтобы Россия стала примером для всего Мира и научила их жить правильно – по совести. Но если хочешь изменить Мир в первую очередь нужно измениться самому себе – как это сделал я.
По деньгам, конечно, я не хочу жить в кредит. Хочу жить просто чтоб хватало. Много не надо. Хочу ходить на работу для того, чтобы работать, а не ***ней заниматься в виде выполнения эффективных контрактов бестолковых. Все это только мешает работе. Мне кажется я проделал титанический труд в виде приема идей Нестерова и это стоит того, что я желаю.
Сбудутся мои добрые фантазии или не сбудутся – мне до лампочки. Бог всем судья, а мне со своими психозами (когда я подписывал акт капитуляции дьявола) есть что предьявить на конечной станции после смерти.
Еще раз никого наказывать не надо! Надо сбавить обороты! Спать спокойно! И быть уверенными в своих благих действиях.
Вот что я хочу.
А пишу я это, потому что в условиях дефицита информации вероятность любой гипотезы равна 50%, а как я понимаю представители ФСБ вышли сегодня со мной в прямой контакт на набережной (выкурили 2 сигареты, обсудили Нестерова и Собянина, а именно орден рубиновой звезды №001 и орден рубиновой звезды №003). Мне прямо сказали, если по-русски: ТЫ ЗАЕБАЛ – скажи уже че ты хочешь.
Я сказал, что я хочу. Как умею так и шиву и Юрич в серьез не воспринимай мои фантазии у меня еще диагноз шизофрении официально не снят, если надо я в психушку на пожизненное готов, но кому от этого будет легче – время покажет.

Возможно, дорогой читатель тебе покажется шокирующим это сочинение. Да, в пограничные состояния можно входить и без наркотиков и грибов. Можно даже быть успешными людьми. Уважаемыми. Мне нравится это сочинение, хоть оно и на 70% наполнено фантазией и выдумкой.

Подарю тебе свое стихотворение:

Мысли - в коромысле
Жизнь - решето
Деньги - пустышки
А рифма - ничто
Много не сказано
Мало одето
Правда сомнения кроются где-то
Путь - искривлен
Мозг - атрофирован
Жить - нелегко
Смертить - нелепо.

Живите, дорогие читатели и живите - ЛЕГКО!

С уважением,
Андрей Пономарев