Молитва о сосредоточенности ума

Молитва о сосредоточенности ума / Тридцать первый псалом Леонида Королева

Господи, Тихий Свет сокровенного сердца,
Ты знаешь рассеянность ума подросткового и многоголосие мыслей, что поднимаются порою в наших детях, как пыль на ветру. Ты видишь, как разум их легко увлекается многим и редко пребывает в одном, как скачет он от заботы к заботе, от образа к образу, не находя покоя и глубины. Потому припадаю к Тебе с мольбой: собери рассеянное в умах, соедини раздробленное, умири блуждающий помысел.
Даруй им, Господи, внимание сердца, которое тише шума мыслей. Научи юношей и девушек хранить ум, как страж хранит врата города, чтобы не входило в него всё без разбора. Укрепи их способность останавливаться, вникать, пребывать. Дай им вкус к глубине и отвращение к поверхностному. Пусть разум их не ищет многого, но ищет необходимого; пусть не разбрасывается, но укореняется.
Ты создал человека способным к созерцанию, но мы, люди, часто обмениваем это достоинство на суету. Мы часто позволяем внешнему властвовать над внутренним, случайному — над главным. Исцели, Господи, эту рану ума людского. Отсеки лишнее. Уменьши шум. Освободи нас от страсти к постоянному переключению, от нетерпения, от жажды одновременно держать в руках всё и потому терять главное.
Научи и взрослых, и детей быть внимательным к одному слову, к одному делу, к одному человеку, к одной молитве. Даруй нам способность углубляться, а не скользить; оставаться, а не убегать; слушать, а не торопиться с ответом. Пусть мысль станет медленной и весомой, как шаг путника, знающего дорогу. Пусть каждое дело, за которое мы беремся, будет прожито, а не лишь начато.
Господи, Ты Сам — Единство и Целостность. Приобщи нас к этому таинству. Пусть ум наш перестанет дробиться и научится собираться в Тебе. Даруй сосредоточенность, рожденную не напряжением, но миром. Не сухую собранность, но живую внимательность. Не холодную дисциплину, но внутреннюю верность.
Очисти от множества образов, которые мы носим в себе без пользы. Освободи память человеческую от лишнего груза. Дай им способность хранить то, что истинно, и отпускать то, что пусто. Научи нас, людей, различать важное и второстепенное, вечное и мимолётное, полезное и отвлекающее.
Даруй, Господи, цельность сердца, ибо где сердце цельно, там и ум не блуждает. Пусть желания наши станут простыми, а путь — ясным. Пусть мы не распадаемся на множество намерений, но идем одним путём. И если Ты дашь нам одно дело, одно слово, один день — научи нас быть в нём всем существом нашим.
Сохрани каждого человека от рассеянности в молитве, от пустоты в чтении, от бесплодия в труде. Пусть внимание наше станет благоуханием, приносимым Тебе. Ибо Ты взираешь не на множество слов, но на собранность сердца. Ты принимаешь не суету, но глубину.
Господи, научи каждого из людей молчанию, в котором зреет мысль. Научи ожиданию, в котором открывается смысл. Научи простоте, в которой исчезает лишнее. Пусть ум обретёт покой, а покой — ясность. И тогда, в тишине сосредоточенного сердца, да услышим мы Тебя.
Ибо Ты — Источник всякой целостности,
Тебе слава во веки веков. Аминь.