Для развития умственной гибкости

Гибкость ума это сложное явление. И в нашем обществе есть не достаток понимания, что гибкость ума связана с сохранением здоровья у человека, как физического, так и психического, эмоционального.

По сути ум входит в ступор, когда человека оскорбляют, обижают, когда у него стресс, или когда человек испытывает страх, боль, гнев, и любые другие негативные эмоции, поэтому нужно в принципе выйти из всех негативных сценариев, в которых человек чувствует плохие эмоции.

А второй момент, нужно полностью настроить ЗОЖ, своё питание, своё окружение, так чтобы везде были только чистые и позитивные, природные энергии. Настроить вегетарианство обязательно, особенно питание цитрусами, так как они повышают циркуляцию крови и насыщают кровь витаминами, которые влияют на клеточную регенерацию и повышают уровни энергии клеток.

Люди, которые питаются мясом или рыбой, или другой животной едой (кроме молока и яиц, возможно), не могут быть достаточно гибкими, так как это не чистые и не гармоничные для человека энергии, которые отвлекают кровь от мозга, и приводят к белковому замусориванию клеток. Вместо мяса можно питаться молоком, яицами кур, орехами, зерновыми и бобовыми кашами.

Для развития умственной гибкости, нужно развивать свои умения и навыки, работать больше с природными материалами: глиной, деревом, можно плести из лозы, учиться вязанию, работать с телом, заниматься цигун и йогой, так же может помочь бег и ходьба.

Ещё важна информация по ЗОЖ, касающаяся качества пищи и ядов, например информация проекта "Общее дело" (общее-дело.рф), и информация о том, что кофе вреден (http://proza.ru/2025/04/11/1359), потому как есть те моменты в жизни, которые трудно осознать, пока нет понимания простых процессов с точки зрения физики, химии и в целом науки.

Нельзя отравлять себя ничем, так как это ведёт к снижению качества функционирования клеток, к их повреждению, а значит и не доразвитию ума, так как ум зависит от здоровья мозга.

Нужно пить много чистой или минеральной воды, чтобы поддерживать циркуляцию и очистку клеток, нужно обеспечить чистый воздух дома и на работе, чтобы клетки получали достаточно энергии для их активности.