Призма прошлого - фильтры восприятия

Многие из нас сталкиваются с тем, что другие — особенно те, кто менее осознан — воспринимают нас сквозь призму прошлого.

Это и правда одно из самых трудных отпусканий: цепляться за старые обиды, за уже прожитые сюжеты, за застывшие образы. А ведь суть в том, чтобы не опираться на то, что было, и не забегать мыслью вперёд, а просто быть здесь и сейчас.

Вот именно в этом моменте — вся сложность и вся глубина практики. Это непросто, серьёзно. И требует ежедневной наработки: как ни старайся, ось внимания время от времени сбивается, мысль ускользает в привычное русло.

Но если присмотреться, почти все наши страдания растут из одного корня — из неспособности отпустить прошлое, из жизни в этой условной реальности, которой уже нет.

Я и сама с этим периодически сталкиваюсь: люди видят меня — да и друг друга — через призму когда-то случившихся событий, через фильтры старых историй. И зная это, важно всякий раз возвращаться к себе, спрашивать: «А почему я на это так реагирую? Что во мне отзывается?»

Пусть воспринимают как хотят. Это их право, их картина мира, их внутренний архив. Твоя реакция — это только твоя реакция. С ней и предстоит разбираться тебе самому. А то, как другие тебя видят, — это уже их история.

Можно, конечно, попытаться изменить чужие реакции. Но как? И стоит ли тратить силы на внешний контур? Трать, если хочется, — но будь готов к сопротивлению. Ведь многие просто ещё не готовы, их сознание пока не дотянулось до этой простоты: не тащить прошлое в каждый миг, не навешивать ярлыки, не считывать человека по старым шаблонам.

Возьмём, к примеру, тех же адвайтистов — для них ведь это базовая практика: быть здесь и сейчас. Но и они, увы, частенько возвращаются к привычному: видят не тебя нынешнего, а образ из прошлого, навешивают знакомые ярлыки.

А много ли тех, кто действительно смотрит на тебя прямо сейчас? Кто видит именно эту, сегодняшнюю твою точку сборки, а не проекцию из вчера? Мало. Очень мало. Это и есть та самая серьёзная практика — удержаться в моменте, не соскользнуть в архив памяти.

Так что главный фокус — не на том, как тебя воспринимают. А на том, как ты сам реагируешь. Тебя могут видеть как угодно — это их выбор. А твой выбор — оставаться в этом мгновении, не цепляясь за старое и не забегая вперёд.