Ловец вечности 2 спорт

«Ловец вечности, цикл текстов
1 сад
2 спорт. Этот пост 2022 г. набрал 2300+ просмотров, но я не только об этом:
«9.10.22 Немного про СПОРТ. Посмотрел ролик про спортсмена на олимпиаде 1992 г., который порвал сухожилие и не мог бежать – отец его довел до финиша, ибо любое дело должно быть завершено до конца, даже в таком виде! Я сильно сопереживал этому и даже плакал, ибо я знаю про что ЭТО!
Вся жизнь – движение! И что у меня есть – я обязан спорту – в работе, отношениях, быту, здоровье и настроении!
Уже сегодня я проехал по делам на вело около 12 остановок за 30 минут без особой спешки!
С раннего детства я был подвижный ребенок: бегал, играл, лазил на деревья. В школе мне нравилась физкультура!
До 12 лет я помогал с огородом у дома, ходил за навозом и сам набирал его после коров, пасущихся где сейчас 13 больница Н. Новгород, строгал и держал доски с папой для забора, ездил на вело, в т ч за братом в садик и много что еще…
С 7 кл. стал посещать секцию гребли на каное – вот самое счастливое, что было в моей жизни!!!
Бегал, лыжи (до 500 км в сезон!), каное с грузом и тормозом разные отрезки (до 1000 км в сезон!!!), футбол, спортзал и конечно спортивный лагерь летом на Горьковском море и р. Узола – вот романтика и счастливые воспоминания!!!
Я не ставил больших целей – просто мне нравилось все это делать – бегать как папа, рассекать волну в любом направлении и плыть как крейсер с большой скоростью – чувствовать свою силу и мощь – и что меня ХВАТИТ!
Я регулярно посещал тренировку (мы вели спорт дневники – до 106 раз в году помню) и делал то, что просил тренер, с которым у меня были хорошие отношения и мы играли в шахматы (еще ходил и туда – 6 – 9 кл.!) – я не халтурил – не срезал круги и сколько мог тянул штангу и подтягивался – и мог более 20 раз подтянуться и даже с грузом 10 кг – поэтому я вошел в сборную нашей области и выступал на зональных соревнованиях в Костороме (я попал в полуфинал на 500 м и был последним на 5 км – ибо была старая не моя лодка и много волны, которая меня расшатывала – но дело не в этом и в оправданиях!). В списках я видел напротив своей фамилии – кмс, но тренер не считал нужным это афишировать – я просто из хилого мальчика, болеющего орви, бронхиальной астмой и в школе причисленного в спецгруппу стал выносливым спортсменом – и считаю это самым сильным своим преимуществом и ресурсом и даже – талантом!
Я пишу только о том, что сам ПРОШЕЛ на своей шкурке и отвечаю за каждое слово – у всех все свое – но это мой вклад в социум – вы тоже можете опереться в своей жизни на ваши достижения и быть уверенным в себе!
Когда я бросал студентом 2 вуза именно спорт помог мне – я работал на стройке, заводе, в саду и занимался ремонтами и бытом – магазины, уборки и так до 50 лет!
Когда мне было 42 года я увлекся психологией – пошел учиться на психолога (закончил магистратуру на отлично!) и работал психологом в школе 1,5 года и в вузе полгода и параллельно этому и работе преподавателем в вузе – стал регулярно заниматься спортом – можно назвать и физкультурой ведь тут я уже сам определял что, как, сколько делать, а не тренер! Это по 3 раза в неделю по 30 минут в неделю – бег, лыжи, ОФП, вело, каное – я нашел в этом несказанное удовольствие – 7 сезонов откатал на Мещерском озере и Гребном канале, где ветра, волны, природа, нудисты загорают в отдаленных пляжах…
Спорт дал мне выживание, когда я ушел из вуза и не смог работать в школе преподавателем – я ставил напитки и воду в Ашан 2,5 мес. – да1 Мне было тяжело – низкое давление и болела голова, тем более был стресс по работе, плохо спал – но именно спорт помог мне выдержать все это и я благодарен уже самому себе – в хорошей форме я могу решать многие вопросы – сад, ремонт, быт, работа, долго сидеть за компом для развития любимого дела – психология, общаться – здоровье мой ресурс и богатство! Спасибо за внимание – берегите свое здоровье смолоду!»

2 часть. За 3 года я узнал о здоровье больше, чем за всю предыдущую жизнь: хотя раньше и были орви, бронхиальная астма, аллергия, ломал руки, но то что произошло повергло меня в шок: здоровье и спорт проверяются отсутствием их через сильные болезни тела и психики – после ухаживания за папой и после за слепой мамой, прохождения развода – нервы стали сдавать – из-за неудачных отношений (по моей причине невзрослости и незрелости – об этом речь впереди!) и переживаний по деньгам и их отсутствия начались панические атаки 24 г. – 1 месяц и очень сильно с лета по конец ноября этого года – я думал не выживу…, а жить уже и не хотелось – с работы сократили, на новой не смог – остался без средств к существованию (хотя мама и помогала и друзья…), еле выживал – хотел поместиться в психушку, на инвалидность – как меня колошматило – но я не сдавался – хотелось просто жить, ухаживать за слепой мамой, быть ан простой работе – здоровье постепенно восстановилось – делал упражнения, гулял, пил воду для повышения давления, таблетки, ел правильно и кофе, ходил по балкону – днем спал тяжело, головные боли – уверуешь, что ады есть… в этот период были остеохондроз шеи и болела голова, но спортом я занимался когда были силы: именно этим летом записал ролики: каноэ, вело, бег, плавание на всех озерах, ОФП – подтягивание, отжимания на брусьях и от земли, пресс – я работал над собой!
Важно: здоровье нужно, чтобы не быть в тягость другим, служить людям на работе, самообслуживание и помогать другим (маме!), призвание, ценность жизни!
Я много о чем продумал и отразил в прозе и стихах, гулял в парках и у дома – здоровье – наш капитал!  Уверенность в себе, перенос на другие сферы, что ты можешь жить, а не быть овощем!
Важно – регулярность и по силам – в настроение и свободу – сам определяешь, что будешь делать – даже на работе я делаю упражнения, чтобы не сидеть по 8-13 часов без нагрузки…
А мне ничего не надо доказывать и спорить я не с кем не буду – это мой опыт и моя жизнь – я буду приносить пользу людям – это мое Дело Жизни! И для этого мне нужны спорт и здоровье!!!
Спасибо за внимание.