О советах
Выражение «Можно дать совет, но нельзя дать разум им воспользоваться» принадлежит Франсуа де Ларошфуко. Возможно, имелось в виду, что совет может быть дан, но если он не воспринимается, то ничем нельзя помочь. Также есть мнение, что выражение можно понимать в прямом смысле: советом дают информацию к размышлению, а не готовое решение.
Кроме того, в контексте психологии это выражение может означать, что нет универсальных советов, и то, что помогло одному человеку, может навредить другому.
В чем опасность советов?
1. Потеря самостоятельности и возможности формирования внутренних опор. Нарушение личностных границ клиента. Давая совет, психолог занимает директивную или родительскую позицию по отношению к клиенту, укрепляя его в позиции ребёнка. Закрепляясь в этой позиции, клиент перестаёт развиваться, поскольку не учится сам регулировать своё мышление и поведение, выдерживать сложные переживания.
2. В случае неудовлетворения от выбранной стратегии, вместо решения клиент будет искать виновных.
3. Утрата ответственности за свою жизнь и формирование зависимости в принятие решений. Только сам клиент должен нести ответственность за себя.
4. Нет универсальных советов. Все люди разные, и то, что помогло одному может навредить другому.
Люблю давать советы. Разве это плохо?
Если вас готовы слушать и при этом вас не обижает и не расстраивает, что вашим советам не особенно последуют— ничего плохого в этом нет. Даже польза есть. Мы попытались помочь.И чувствуем себя компетентными. А адресат совета — получил внимание и интерес к себе и своей ситуации.
Почему к чужим советам обычно не прислушиваются?
Все знают, что курить плохо.И курильщики об этом тоже знают.Не сомневайтесь.Если вы или я посоветуем любимой подруге не курить — от этого мало что измениться, не так ли? Совет — это знание. Интеллектуальная так сказать пища.Получить ее проще всего. Сейчас для этого вообще другой человек не нужен. Окей, гугл?
Как отучить себя давать советы?
Хорошо бы понять:
- Из какого переживания рождается желание давать советы?
- Какая потребность за этим переживанием стоит?
Мы устроены так:
- Потребность. Например, в признании, или во внимании, или в уважении, или ещё в чем-то.
- Чувство/Одиночество, стыд/неловкость, страх, презрение или ещё что-то.
- Действие. Например, дам-ка я ему совет.
Как только мы найдём потребность, которая кроется за нашими действиями— появляется возможность подумать:Каким ещё образом её можно удовлетворить?
Например, потребность в уважении можно удовлетворить десятками разных способов. От введения экспертного блога до посадки цветов у подъезда.
Можно пойти дальше и поисследовать: А у кого именно мы хотим заслужить уважения?
Часто люди учатся только на собственном опыте, даже горьком. Они могут осознанно отвергнуть хороший совет, чтобы пройти свой путь и сделать свои выводы.
Практический вывод из этой мысли:
- Для дающего совет: Будьте скромнее в ожиданиях. Ваша роль — предложить свою перспективу, поделиться опытом. Но решение и его реализация — всегда в руках другого человека. Не стоит обижаться или настаивать, если советом не воспользовались. Иногда важнее просто выслушать.
- Для принимающего совет: Критически осмысливайте любой совет. Задавайте вопросы: «Подходит ли это мне?», «Готов ли я к последствиям?». Помните, что совет — это информация к размышлению, а не готовое решение. Разумное использование совета — это ваша работа и ваша ответственность.
Свидетельство о публикации №225123100398