Чакры и брахмавихары

Четверка брахмавихар (апраманья)
отчетливо распределяется по четырем центрам.
Сердечность (майтри) в сердце,
участливость (каруна) в горле,
отрешенность (упекша) в голове,
сорадование (мудита) свадхастхана.


Рецензии