в момент внезапной радости. магия повседневности

в момент внезапной радости. магия повседневности


Поймал себя на улыбке без причины? Ловушка — тут же задать вопрос: «С чего бы?» и потянуть за ниточку, распуская счастливый миг.

Не делай этого.

Поступи как настоящий алхимик момента.

Остановись. Развернись лицом к окну, к свету, к стене — неважно. И усиль это. Сделай маленькое, едва заметное движение, которое станет физическим воплощением чувства. Расправь плечи, как будто принимаешь лёгкий, невидимый плащ. Или проведи пальцем по своему запястью, будто запечатывая. Или просто глубоко вдохни и задержи дыхание, заключая этот воздух, наполненный тайной радостью, в свою грудную клетку.

Ты не анализируешь счастье.

Ты запечатываешь его в теле, чтобы оно стало твоим постоянным, фоновым сиянием.


Такими капсулами из света и наполняется внутренняя копилка лучших мгновений


Рецензии