Овсяный коллагеновый напиток по рецепту профессора:
• 1 стакан тёплого молока или растительного напитка;
• 1 ст. ложка овсяных хлопьев
• 1 порция Морского коллагена 1 ч. ложка мёда;
• щепотка корицы.
Всё перемешать, настоять 10 минут и выпить тёплым, за 30 минут до сна.
Каждый вечер —
небольшая миска тёплого киселя из овсянки или коллагенового напитка с ложкой мёда.
.
Овсянка и белок — лучшая пища для мозга перед сном.
дают строительный материал, а не мусор,”
Овсяный коллагеновый напиток по рецепту профессора
© Copyright: Евгениий Варфоломеев, 2026
Свидетельство о публикации №226010500556
Свидетельство о публикации №226010500556
Рецензии