Цифровой аутизм подростков

Цифровой аутизм — термин-неологизм, используемый некоторыми специалистами для описания негативного влияния чрезмерного увлечения цифровыми технологиями на развитие социальных навыков, эмоциональное состояние и психическое здоровье подростка. Хотя понятие на сегодня не является официальным медицинским диагнозом, оно отражает ряд тревожных тенденций, наблюдаемых среди современных молодых людей.

Основные признаки и проявления цифрового аутизма

1. Нехватка эмпатии. Подростки, проводящие много времени онлайн, часто испытывают трудности в распознании эмоций окружающих и адекватной реакции на них. Общение через экран ограничивает способность считывать невербальные сигналы (мимика, жесты, тон голоса). Нет ни тактильного контакта, ни обонятельного.

2. Проблемы с коммуникацией. Из-за частого взаимодействия посредством мессенджеров и соцсетей дети начинают терять навык живого общения, предпочитают писать сообщения, а не разговаривать лично. Это негативно сказывается на развитии вербальных навыков и способности поддерживать контакт глазами.

Дополнительно ЕГЭизация образования требует от подростков заполнять тесты, а не напрягаться в изложении материала. Школьники после получения домашки первым делом ищут готовые ответы в сети, либо прикрепляются как эктохалявщики к отличникам через мессенджеры.

3. Социальная изоляция. Увлечение виртуальным миром зачастую приводит к отказу от реальных встреч с друзьями, участия в коллективных мероприятиях, занятий спортом и хобби вне сети. Вместо этого ребенок предпочитает проводить свободное время дома перед экраном гаджета.

Родители испытывают трудности с тем, чтоб выгнать детей на улицу. А в их собственном детстве было наоборот. Уговорить погулять и подышать воздухом можно легко, если разрешить ребёнку взять с собой смартфон. И он будет сидеть на лавочке или в беседке, уткнувшись в него.

4. Отсутствие самоконтроля. Длительное пребывание в цифровом пространстве формирует зависимость от технологий, подросткам становится трудно контролировать количество времени, проведенного онлайн. Они ощущают дискомфорт и беспокойство, оставаясь вдали от телефона или компьютера даже непродолжительное время.

Особенно показательно это проявляется у геймеров. Игроманию уже признали разновидностью зависимости типа наркотической. И в любом казино отсутствуют окна именно с той целью, чтобы человек не отвлекался от игры до тех пор, пока не обнулит свой кэш.

5. Повышенная раздражительность и стресс. Постоянное взаимодействие с гаджетами нарушает естественный ритм сна, снижает концентрацию внимания и вызывает хроническое чувство усталости. Отсутствие полноценного отдыха ведет к повышенной нервозности, ухудшению настроения и снижению успеваемости в учебе.

Какая может быть успеваемость, если в голове школьника винегрет или калейдоскоп? Айтишники, прекрасно зная об этом, запрещают своим детям находиться в сети более получаса в сутки, хотя сами вполне могут быть разработчиками игровых приложений или администраторами Тиктока.

6. Формирование ложного представления о себе. Интернет позволяет создавать идеальный образ себя, скрывая недостатки и преувеличивая достоинства. Дети привыкают к этому образу и переживают кризис самооценки, сталкиваясь с реальной жизнью, где ожидания не совпадают с действительностью.

Дети выбирают для себя героические аватары, в большинстве игр им доступны виртуальные достижения, на которые они даже готовы тратить карманные деньги. Выступая комментаторами в соцсетях и мессенджерах, они отделываются короткими фразами или даже междометиями типа Вау! либо просто ставят смайлик, хотя далеко не всегда улыбчивый, а ещё проще лайк.

Кстати, все соцсети отменили дизлайки или модифицировали лайки в палитру. Негативных эмоций в сети больше, чем позитивных, поскольку интернет стал отличным средством выражения недовольства в том числе у взрослых. У лайкеров, охотников за лайками, даже комментарии закрыты, и даже недовольные лайкают а плюс, чтобы расшарить пост, либо репостнут и прокомментируют у себя.

7. Физиологические проблемы. Чрезмерное использование цифровых устройств способствует развитию проблем со зрением, опорно-двигательным аппаратом, головным мозгом и сердечно-сосудистой системой. Особенно опасны длительные периоды неподвижности, ухудшение осанки и нарушения зрения вследствие постоянного напряжения глаз.

Человечество испытывает гиподинамию с тех пор, как перешло от натурального хозяйства к промпроизводству. Теперь же ситуация усугубляется: у конвейера роботы, в доставке курьеры, на работе сиденье, в соцсетях лежанье. Конечно, это не относится к шахтёрам, нефтедобытчикам на буровой или спортсменам, но там обратная проблема.

8. Потеря интереса к традиционному обучению. Многие исследования показывают, что длительное использование смартфонов и планшетов отрицательно влияет на внимание и память ребенка, снижая интерес к традиционным формам образования и познавательной активности.

С распространением бесплатных нейросетей можно уже не просто гуглить (яндексить), сравнительно долго просматривая выдачу, а получать готовый ответ за несколько секунд. Зачем вообще учиться?

Последствия регулярного длительного пребывания детей в интернете

Физические последствия:

- Нарушение режима сна и бессонница;
- Ухудшение зрения и головные боли;
- Проблемы с позвоночником и суставами;
- Ожирение и нарушение обменных процессов организма.

Психоэмоциональные последствия:

- Повышенный уровень стресса и тревоги;
- Депрессия и подавленное настроение;
- Неспособность эффективно справляться с трудностями и проблемами;
- Трудности адаптации к новым ситуациям и изменениям окружающей среды.

Социальные последствия:

- Потеря навыков коммуникации и межличностного взаимодействия;
- Формирование замкнутости и социальной изоляции;
- Риск попадания в опасные ситуации, включая кибертравлю и манипуляции мошенников;
- Распространенность случаев зависимого поведения и формирование патологических привычек.

Таким образом, цифровая среда, несмотря на свою полезность и доступность информации, несет серьезные риски для физического здоровья, развития личности и социализации подростков. Важно следить за временем, проведенным ребенком в интернете, поощрять активный отдых и живое общение, формировать здоровые привычки и ограничения относительно использования электронных устройств.

Взрослые придумывают различные способы ограничения детской самостоятельности в сети: включают родительский контроль на смартфонах чад, отбирают гаджеты, отключают компьютеры, требуют соблюдения режима дня, выгоняют на улицу и пр. Некоторые приобретают для детей кнопочные телефоны, а некоторые требуют законодательно запретить соцсети несовершеннолетним, что является экстремизмом, ну или хотя бы вход по айди, что является аналогом предъявления паспорта.

Но самым лучшим способом управления поведением детей со стороны родителей и воспитателей по-прежнему остаётся любовь и авторитет. И потому жаль, что современная российская школа под давлением ювенальной юстиции практически лишена педагогической функции, ведь воспитание важнее информирования.