Снежинки вариантов вокруг тебя

Мне не спалось этой ночью. Когда это случается, то пишу, либо тешу свой пытливый ум интересными людьми.

Я прослушала новый подкаст с Алуникой Добровольской.

Она поделилась вариантом настройки своего восприятия реальности, при котором растёт ощущение  счастья на пути к долгосрочной цели.

Предлагается пересмотреть цель, как мотиватор продвижения (!).

Цель – это обещание (самому себе) счастья. Согласны?  И она требует энергии, если всё время фокусироваться на ней.
Но само по себе счастье – это состояние,  ощущение себя (каким-то таким) при достижении этой цели.

И вот тут–то достигаторы попадают в ловушку самообесточивания...

Алуника произнесла такую фразу про цель: стрела, летящая в цель, на пейзаж не отвлекается.

А пейзаж это что? Возможности! Возможности, которые есть рядом, и они не замечаются(находятся в слепой зоне, упускаются) человеком, зафокусированным на цель.

Отказаться от целей? Вовсе нет.
Нужно искать неисчерпаемую подпитку внутри себя. А где есть энергия? В твоих желаниях!  Причём, в истинно твоих желаниях.

Вспомните ощущение от выполненной задачи, которую вам поставили, и, которую вы сами себе поставили. Выполнили навязаную задачу – фух, всё, оставьте меня в покое! А свою - приятное воодушевление, и даже счастье.
 
И вот ещё что... Если разобрать, конечным итогом любых целей является особое состояние, которое мы хотим себе создать (или вернуть).

Делюсь этим с вами, с надеждой на то, что это снизит уровень стресса в вашей жизни. Что вы ещё раз проведёте ревизию своих хотелок на истинность, и отбросите навязанные.

В общем, друзья, берегите себя и наш мир. С Рождеством!