Бхагавадгитотерапия

Древнеарийские веды включают бесчисленное количество священных текстов. Важная часть вед - Махабхарата, тоже гигантская по объему книжка. Важная часть Махабхараты - Бхагавад Гита, в которой в сжатом виде отражены основные положения индуистского мировоззрения - оно же и путь к гармонии души и тела. Так вот, держите Бхагавад Гиту в моем кратком апокрифическом изложении:

Это было давным давно - около 3 или 3,5 или 5,5 тысяч лет назад, когда люди могли запросто болтать с богами у костра поедая шашлык. То есть примерно когда Яхве обещал Аврааму отдать в аренду землю истекающую молоком и медом, на другом конце Азии - где-то в долинах рек Ганг и Ямуна между двоюродными братьями Пандавами и Кауравами шла борьба за власть над всей северной половиной Индостана, включая и земли нынешнего Пакистана. Пандав (это фамилия такая) Арджуна имел все права на престол и со спокойной душой мог уничтожить своих врагов. Он уже практически несся на своей колеснице на армию самозванцев с копьём наперевес

Но вдруг вспомнил, что в армии врага куча его родственников и вообще близких людей (двоюродные как никак). Тут его охватили сомнения переходящие в отчаяние. Он поворачивается к своему водителю колесницы и тренеру по боевым искусствам по имени Кришна и говорит - слушай друг, я так не могу, поворачиваем обратно и сдаёмся нафиг. Лучше я погибну, чем поубиваю тех с кем играл в детстве в песочнице

Кришна как-то немного преобразился и говорит, погоди-ка:

1. Никто на самом деле не умрет. Твоя телесная оболочка это просто углеродистый экзоскелет для бессмертной души. Снижаем градус напряжения

2. Ты же по сути воин, более того, генерал армии, ответственное лицо. К тому же на твоей стороне правда - формально именно ты должен править царством Бхараты. Таков твой путь (Дхарма). Короче ты себе не принадлежишь, ты выполняешь свое предназначение. Стань единым со своим копьём и колесницей. Забудь о своем Я и обо всем остальном пока делаешь свое дело. Стань этим делом. Градус психического напряжения снижается ещё больше

3. Главная проблема тут в несовершенстве твоего экзоскелета - он склонен к страстям, зависимостям и вообще ориентации на результат. Это баг твоего мозга - когнитивное искажение, поскольку результат один - разрушение всего материального мира от безумного танца Шивы, когда он проснется. А проснется он очень скоро, всего лишь через 432 тысячи лет. Короче, ориентируемся не на бессмысленный результат, а на процесс самосовладания (Йога) то есть созерцания. Созерцания того как твои тело и душа спокойно выполняют свое предназначение. Тем самым ещё больше снижаем напряжение

4. И, дорогой друг (говорит Арджуне его учитель йоги Кришна), чтобы тебе легче было практиковать созерцание выполнения своего предназначения, тебе нужно полностью довериться мне - Кришне. Ведь я на самом деле аватар Вишну - высшей силы во вселенной, как и Шива и Брахма и ещё куча аватаров. Проще говоря нужно довериться вселенной, законам физики, химии и прочей исторической неизбежности. Расслабление накатывает все сильнее

5. То есть, постоянно переводим фокус внимания с когнитивных искажений и эмоциональных всплесков, на созерцание мира внутреннего и внешнего, который ни плохой и ни хороший а просто такой как есть - прикольный и завораживающий. Расслабон просто накрывает

6. Эта бесконечная практика осознанности со временем поможет тебе выйти из Сансары - круговорота перерождений и твоя душа наконец полностью освободится от сна реальности которым бредит Шива, являющийся сновидением Вишну. Максимальное умиротворение

Короче расслабься, делай что должен и будь что будет, ибо сон разума рождает чудовищ. Тело это костюм из углерода. Душа - продукт этого тела (галлюцинация по сути). Ты костюм без хозяина - копия без оригинала, ты симулякр. Прими великое ничто и растворись в нем. Аминь