Практика Плетение гнезда из Да

Практика: Плетение гнезда из «Да». Серия «Тихое общение» 


Как сплести из твоих настоящих «Да» внутреннее пространство, в котором твой голос, наконец-то, станет слышен.

Джеймс Холлис пишет о внутреннем авторитете. В своей книге «Перевал в середине пути» он показывает: первая половина жизни строится на внешних опорах — карьере, статусе, ролях, одобрении близких, убеждениях, унаследованных от семьи, даже на вере в то, что тело и молодость — гарантия ценности. Кризис середины жизни — это их крах. Чтобы двигаться дальше, нужно найти точку опоры внутри себя.

Хотя Холлис пишет о кризисе середины жизни, его идея актуальна и раньше — всякий раз, когда внешние опоры перестают служить тебе.

Он призывает задать себе главный вопрос: кто на самом деле управляет твоей жизнью — твоя собственная глубина или чужие голоса? Кто в этом доме — твоём внутреннем, психологическом — настоящий хозяин? Это прямой призыв обустроить свой дом, выселив из него посторонних.

Задача, по Холлису — перенести психологический центр тяжести вовнутрь.

У Екатерины Сокальской в цикле лекций есть чудесный метафорический образ такого пространства, которое ты создаёшь сам, — гнездо.


Эта практика — о том, как сплести такое гнездо из твоих сознательных, взрослых, настоящих «Да»: тех, что идут из глубины, а не из страха, желания угодить, избежать конфликта или соответствовать ожиданиям



Слушать в авторском исполнении можно здесь:
https://t.me/psykuhnja/2415

или здесь:
https://youtu.be/9mbr7vo3Frw