Алиса растолкует Первые все звёзды. Рукопожатие эт

Алиса растолкует
Первые — все звёзды.
Рукопожатие — это автоматическая цельная, приобретенная программа поведения в человеческом компьютере, которую сознание четко определяет и распознает.
 У каждого из нас — тысячи таких автоматических программ.
Вам лишь надо заметить, какие из них являются подлинно автоматическими для данного человека, а затем прервать одну из них.
Если прервать его движение, обхватив запястье его руки своей и немного приподнять его руку. То у человека собьется его программное обеспечение и он будет в замешательстве.
Теперь вы должны только доставить надлежащие внушения, которым он, как правило, последует.
И пока человек «задержан» тем, что вы сделали нечто совершенно неуместное или неожиданное для его сознания, вы имеете подходящее время, чтобы внушить ему дальнейшую желательную для вас реакцию.
Дыхание  выполняется стоя, сидя, лежа, как и все другие виды дыхания: воздух медленно вдыхается (носом) с фиксированием сознания на расширении сначала живота, а потом верхней части грудной клетки, затем небольшая пауза на несколько секунд (по времени равная половине промежутка вдыхания) и выдыхание (по времени равное вдоху) в обратном мышечном порядке: отпускается живот, диафрагма, грудь. Опять небольшая пауза равная половине промежутка выдыхания.
 Задача ощутить, что вместе с воздухом в тело вливается и энергия (как рой микрочастиц), этот рой частиц идет через горло в легкие, пронизывает диафрагму и кишечник (естественно, что сам воздух останавливается в легких), поток следует направлять или в чакру «Живот», или в «Исток», где её следует удерживать и концентрировать.
При задержке дыхания энерго-поток следует активизировать, при выдохе мысленно закрыть каналы, чтобы не допустить обратного оттока энергии.
Так делать 2-3 мин. Если вдыхать ртом, то энергия поступает всем потоком вниз в тело, если вдыхать через нос, то поток раздваивается: большая часть продолжает идти вниз, меньшая с верхушки горла — в затылок и лоб.
То же и при выдохе, остатки энергии из легких выходят через рот почти без отдачи, через нос поток частиц завихляется в мозг, т.е. дыхание носом предпочтительнее для энерго — питания мозга. Таким дыханием и концентрацией энергии в заданных районах можно «разогрев
1. «Задержка дыхания».
Характерники нашли, что временное задерживание дыхания собирает из легких накопившиеся там отбросы и при выдыхании воздуха уносит их с собой, благодаря большой силе выдыхания.

Лучше упражнение делать лежа и на выдохе, чтобы в теле не оставалось свободной энергии в легких.
Вдохнуть полное дыхание. Задержать дыхание насколько возможно. С силой выдохнуть воздух через раскрытый рот.
Выход на энерго дефицит приводит к распадению привнесённых энерго -структур, за счет которых начинает питаться естественная энерго система.
 Чтобы оставить силу для других занятий. 2 — 3 предельных задержки достаточно.
На глубоком вдохе руки поднимаются вверх в стороны, небольшая пауза для активного набора энергии в ткани тела и начинаем длительный сильный выдох через сжатые губы, предельно напрягая мышцы живота, груди плечевого пояса, медленно опуская руки вниз к ребрам.
 Энергия вместе с воздухом идет из тела вверх, но в «Устах» перехватывается и не вытекает через рот, а идет концентрированно в голову.
. Делать 5-6 раз.