Даешь сиесту в россии!

Признайтесь честно, вы любите вздремнуть после обеда. Не отказывайтесь, наверняка, наладили бы взаимодействие головы с подушкой, будь на то ваша воля. Да, не даром у людей возникают такие «крамольные» желания по середине дня, но вот этой привилегией пользуются почему-то пока лишь одни малые дети. Считается, что им это полезно, а вот здоровым взрослым людям такая роскошь абсолютно не к чему. А есть ли в самом деле от полуденного сна какая-нибудь польза или это просто детсадовская блажь?
Действительно, послеобеденный сон полезен не одним только детям, но и вполне здоровому человеку. И это доказано современной медициной. К сожалению, в России не существует такого обычая, предусматривающего полуденный отдых. Между тем подобный образ жизни вредно сказывается на здоровье сердца. Давно замечено, что болезни коронарных сосудов сердца распространены значительно меньше в странах с традиционной сиестой. Вероятно, подобное обстоятельство было подмечено еще в древности.
Так, само слово сиеста «siesta» и глагол «sistear», между прочим, произошли от латинского выражения «hora sexta» и соответствовали в Древнем Риме времени с 14.00 до 16.00 часов. Не дураки же были античные римляне.
В наше время группа греческих медиков подтвердила, что именно этот фактор и оказывает благоприятное влияние на человеческий организм. В жаркие летние дни деловая жизнь в послеобеденное время сама собой замирает и возобновляется лишь после отдыха, когда солнце уже начинает клонится к своему закату.
Проведенные ими статистические обследования больших групп больных и здоровых людей дали интересные результаты. Оказывается, что среди здоровых преобладают те, кто уважительно относится к старинному обычаю отдыхать в середине дня. Кардиологи рассчитали, что получасовой послеобеденный сон практически исключает вероятность атеросклероза коронарных сосудов. Заболевания, кстати, весьма распространенного в северных краях, где сильная жара - явление относительно редкое.
Да, на Севере людям как-то не удобно спать на рабочем месте по среди дня, особенно в холодное зимнее время. А спать то, согласитесь, все же хочется. Поэтому, не насилуйте свой организм, спите на здоровье и никого не слушайте.
Евгений ИВАНОВ