Как я докопалась до своего ХОЧУ Путь от долга к же

Это статья - не теория из учебников, мой личный опыт превращения из человека, который жил сплошными "надо" и "должна", в человека, который слышит и уважает свои истинные желания.

Мой момент истины: когда "нормальная" жизнь дала трещину. Снаружи все было "как у людей": работа, семья, квартира в ипотеку. Но внутри - полная опустошенность. Я ловила себя на мысли: "И это все? Дальше - еще …. лет такого же "стабильного" существования?" Меня преследовала тревога, апатия и чувство, что я живу чужой жизнью. Я была экспертом в том, чего хотят от меня другие: начальники, родители, общество. Но я абсолютно не знала, чего хочу я. Мой внутренний компас сломался. Я поняла, что если не остановлюсь и не спрошу себя "Чего Я хочу на самом деле?", то что-то случится. И случилось....

Вернувшись из больницы, я выписала в столбик все свои "должна": Я должна быть успешной и работать в стабильной компании. Я должна быть сильной и не показывать слабость. Я должна нравится всем. Я должна ... К каждому пункту я задала вопрос: "А что будет, если я ЭТОГО НЕ СДЕЛАЮ?" Ответы меня шокировали:

"Меня уволят, лишат премии, заставят писать объяснительную",

"Меня осудят", "Я буду плохой...".

За каждым "долгом" стоял глубинный страх - быть отвергнутой, непринятой, неуважаемой. Это и было топливо, на котором я жила, Не свои желания, а страх.

И я разрешила себе вернуться в то время, когда мои желания были моими. В 7,10,12 лет. Чем я любила заниматься? Помогать, писать глупые рассказы, заниматься английским. О чем я мечтала? Cтать психологом, писателем, переводчиком. Взрослая я посмеялась бы над этим: "Какая психология? Это же несерьезно! Каждый сам себе психолог, если захочет". Но это и были первые самые чистые искры моего "хочу", не замутненные чужими ожиданиями. Я проследила всю свою жизнь и выписала все моменты, когда я чувствовала азарт, поток, радость и удовлетворение. Не потому что "надо", а потому что нравилось.

Что это было?

- Мне нравилось объяснять сложное простыми словами.                - Мне нравилось выслушивать подруг и помогать им увидеть ситуацию под другим углом.
- Мне нравилось писать глубокие аналитические тексты.

Это и были мои "золотые нити" - следы моих истинных талантов и интересов. Из них и сложилась моя новая профессия - психолог-переводчик-педагог-аналитик.