С любовью к себе

Мои впечатления о посещении ПНД Невского района.

Очень долго шла к этому и наконец то дошла.
Если бы не написала жалобу на Госуслуги, то, наверное, до сих пор бы не дошла. Мне позвонили и записали, правда, не к моему врачу.

Меня приняли очень любезно, выслушали мою проблему и поставили диагноз, о котором я и подозревала.
Он сейчас у многих, даже у молодых. Все болезни молодеют.

Передо мной в очереди сидела симпатичная молодая девушка, ухоженная и совсем не похожая на больную и психованную.
Она мне сказала, что врачи здесь все хорошие, чтобы я не волновалась.

Врач молодая, приятная девушка лет 30.
Бесплатно меня выслушала и сказала, что негативные мысли - это болезненные мысли, не мои мысли, и слушать их не надо.
Выписала мне успокоительное и антидепрессант.
Пить надо полгода, и должно стать легче уже через две недели.
Ничего страшного нет. Препарат можно отменить, если врач разрешит.
Самой лучше не отменять. Стоимость приемлемая чуть больше 500 рублей.

Я так долго решалась на этот поступок, и вот это моя маленькая победа над своим страхом и нерешительностью.
Я считаю, что забота о своём здоровье - это любовь к себе.
Забота о своём психическом здоровье - это первый шаг навстречу любви к себе.

Не к психологам обманщикам надо идти, а к психиатру, и ничего не бояться. Психолог работает со здоровыми людьми, а психически здоровых людей у нас в стране очень мало.
Издерганные тётки с неврозами идут лечиться к психологу, когда им давно уже пора пить таблетки.

Сама 15 лет не решалась пойти к врачу, а ходила к инфа цыганам и чушетрансляторам, которые заставляют человека не в ресурсе работать над собой и стремится к лучшей жизни и саморазвитию.
Психолог не может поставить диагноз.
Он просто зарабатывает деньги.

Я так рада, что я наконец то сделала правильный шаг навстречу своему ментальному здоровью и перестала питать иллюзии и лелеять пустые надежды.
Теперь моя жизнь станет спокойнее и лучше, качественнее.
Я, надеюсь, почувствую себя нормальным человеком.

Тревожно-депрессивное расстройство - это заболевание невротического спектра, а не психическое расстройство.

Блогеры вводят в заблуждение людей и сажают самооценку, чтобы человек не сорвался с крючка.
Для психолога все люди - это средство для заработка.
Бизнес и ничего личного.
Нет индивидуального подхода к людям и нет профессионализма.
Идти надо к специалистам, а не к мошенникам.

Давно пора было обратиться к психиатру и не бояться.
Эта тема давно не табуирована среди нормальных продвинутых цивилизованных людей.
Раньше думала, что у меня биполярка, но диагноз не подтвердился.
Нет во мне ничего особенного, а биполярники - это особенные люди.
Это интересное расстройство, а у меня типичное, обывательское.

Немного даже расстроилась, что у меня такое неинтересное заболевание, которое есть у каждой второй тетки моего возраста и старше вне зависимости от того, состоит ли она на учёте в ПНД или ещё не дошла до ручки.

Врач дала мне официальное разрешение не общаться с мамой, если меня это триггерит.
Мне нужно было это разрешение, потому что я всё равно винила себя за то, что я не хочу общаться с матерью, что я плохая дочь.
Мне всегда нужно разрешение, чтобы вести себя так, как я хочу, потому что я все свои действия и поступки подвергаю чрезмерной критике и часто сомневаюсь, могу ли я себе что-то позволить и что-то чувствовать по отношению к другому человеку, не дурно ли это, не стану ли я от этого плохим, ужасным человеком, и меня все будут ненавидеть и отвергнут меня.

Так как меня итак все отвергли, мне больше нечего опасаться.
Я у себя одна и сама должна позаботится о себе и своём здоровье.

На этот раз я всё правильно сделала, а сподвигла меня на это моя доченька.
Я так сильно на неё сорвалась, что мне стало стыдно и страшно, что я теперь попаду в ад или кого нибудь убью, или себя убью.
Я решила, что мне нужна помощь, что я одержима бесами и больше не могу терпеть себя такую отвратительную.

Если бы вы слышали, как я матерюсь!
Хуже любого деревенского мужика, когда я злая как мегера.
Святых выноси. И эта женщина называет себя верующей. Хаха три раза.
Стыдоба!

Я всплакнула, попросила Господа мне помочь, и Он послал мне врача, который выписал мне наконец то лекарство.
Слава Богу за всё!

Бог придумал лекарство, а мы не пользуемся, идиоты.
Раздражаем друг друга, убиваем даже, а к врачу боимся идти.
Дураки мы бестолковые и несчастные!

23.01.2026