Проработка Свадхистаны чакры продолжение часть 8

Вот набор осознанных вопросов для проработки Свадхистаны через призму моей матрицы судьбы (Физика;—;15, Энергия;—;15, Эмоции;—;3). Вопросы выстроены так, чтобы мягко раскрыть чакру по трём направлениям, сохраняя бережный контакт с собой.

Работа через «Эмоции» (3;я энергия)

О чём: женственность, материнство (в широком смысле), принятие себя, радость от бытия.

Вопрос: В каких моментах я чувствую, что «должна» радоваться, но не чувствую радости? Что на самом деле хочет мой внутренний ребёнок вместо этого, по 3 энергии аспекта Эмоции чакры свадхистана матрицы судьбы?

Ответ метафорических карт: сила тотема: слон и хомяк; надежда; клоун; бард.

Я замечаю, что порой чувствую: «должна» радоваться — но внутри пусто или даже тяжело. Например, в ситуациях, когда:

все вокруг восхищаются каким;то событием, а мне не «заходит»;
я добилась того, чего «положено» хотеть (по мнению окружения), но не испытываю восторга;
жду праздника или важного момента, а в итоге ощущаю равнодушие или усталость.
В эти моменты мой внутренний ребёнок на самом деле хочет не «радости по шаблону», а чего;то совсем другого. Если смотреть через призму 3;й энергии аспекта «Эмоции» чакры Свадхистана и образов метафорических карт (слон и хомяк, надежда, клоун, бард), вот что я понимаю о своих истинных потребностях:

1. Слон и хомяк: безопасность и маленькие радости
Мой внутренний ребёнок просит не грандиозных поводов для счастья, а ощущения надёжности и права на «мелочи». Ему важно:

знать, что рядом есть опора (как слон — символ силы и защиты);
иметь своё уютное пространство и время для простых удовольствий (как хомяк, который ценит запасённое и комфортное).
Вместо того чтобы давить на себя: «Ты должна радоваться этому большому событию!», я могу спросить: «Что сейчас даст мне чувство покоя и тепла?» — и позволить себе это (чашка чая, любимая книга, тишина).

2. Надежда: вера в свой путь
Когда я не чувствую радости, часто это связано с тем, что я сравниваю себя с другими или жду «правильного» сценария. Внутренний ребёнок хочет не соответствия чужим ожиданиям, а веры в то, что:

мой темп и мои приоритеты — нормальны;
даже если сейчас нет восторга, это не значит, что впереди нет чего;то по;настоящему моего.
Мне нужно напоминать себе: «Я не обязана сиять каждую минуту. Моя надежда — в праве идти своим путём».

3. Клоун: лёгкость и игра
Иногда «должна радоваться» — это груз ответственности. Внутренний ребёнок кричит: «Давай просто посмеёмся!» Ему нужно:

разрешение быть неидеальной, дурашливой, нелепой;
момент, когда можно забыть о «надо» и просто подурачиться (спеть невпопад, станцевать, сделать что;то абсурдное).
Я могу спросить: «Что сегодня заставит меня улыбнуться без повода?» — и сделать это, даже если это выглядит глупо.

4. Бард: выражение себя
Глубоко внутри мне не хватает не «радости по требованию», а возможности прожить свои настоящие эмоции и рассказать о них. Внутренний ребёнок хочет:

петь свою песню (даже если она не похожа на хиты);
говорить то, что на душе, без страха осуждения;
творить — рисовать, писать, придумывать — просто чтобы выпустить чувства наружу.
Вместо того чтобы маскировать отсутствие радости, я могу спросить: «Как я могу сегодня выразить то, что внутри?» — и выбрать любой способ (записать мысли, напеть мелодию, слепить что;то из глины).

Итог:
Когда я чувствую, что «должна» радоваться, но не могу, это сигнал: мой внутренний ребёнок просит не подделывать эмоции, а уделить внимание его реальным потребностям:

безопасности и комфорту (слон и хомяк);
вере в свой путь (надежда);
лёгкости и игре (клоун);
праву на самовыражение (бард).
Я разрешаю себе не форсировать радость. Вместо этого я могу спросить: «Чего я хочу прямо сейчас?» — и сделать маленький шаг к этому. Именно в таких моментах рождается настоящая, а не обязательная радость.