НЛП в стихах и рассказах. Продолжение 9

Очистка памяти или избавление от беспокоящего негативного образа.

Перед тем, как описать,
Прежде следует понять,
Образ он у вас какой?
Позитивный иль шальной?
Как влияет он на вас
От сюжетов всякий раз?

Вот для этого вам надо
Образ этот оживить,
Ощущения былые
Вновь, как прежде, пережить.

Зафиксировать тревоги,
А, возможно, даже страх,
Что сильней всего влияет?
Боль иль радость на устах?

Воскресите в памяти образ беспокоящего вас события. По ощущениям оцените негативный он или позитивный? Начните работу с образом, оценивая влияние каждой характеристики.

После детальной проработки негативный образ надо стереть из памяти, либо перенести чувствительные характеристики позитивного образа на негативный.

Для этого надо вначале восстановить негативный образ, применить к нему характеристики позитивного образа, вернуться вновь к негативному образу, и вновь применить характеристики позитивного. Повторять надо много раз, все ускоряя переходы. Так постепенно произойдет стирание из памяти негативного образа.

После всего этого, попытайтесь восстановить негативный образ у себя в памяти. И это у вас не получится, если вы всё делали правильно, или неполностью восстановленный негативный образ быстро смениться позитивным.

Негативный-позитивный
Повторяйте столько раз,
Пока образ негативный
Не исчезнет с ваших глаз.

Может сразу не исчезнет,
Зато будет веселить,
И, тогда ваш мозг отметит –
Значит так тому и быть.

Николай Гущин, 03 февраля 2026 года