Наши учителя

Мне уже много лет, и я всегда учусь.
Раньше я училась, потому что надо было. А теперь учусь, потому что мне это очень нравится.

1. У нас в семье традиция: после встречи Нового года, когда в домах детей съедаются все салаты, дети, внуки и правнучки приходят к нам в гости. Часто это бывает 3 января.

Особенно мы радуемся общению в самыми маленькими. Время проводим весело несмотря на скромные размеры нашей квартиры. Любимая игра правнучек с дедушкой – прятки. Это всегда забавно: слушать как младшенькая «вОда» считает за холодильником: один, пять, «чечире», семнадцать; когда не смогли найти дедушку и забыли о нем, а ему пришлось долго стоять в прохладном схроне; когда умотанный дедушка лег на пол посреди квартиры между многочисленных ног гостей и укрылся пледом. Медленно, сощурив хитренькие глазки старшая правнучка стаскивает с него пледик и раздается громких хохот всей компании. А еще младшенькая, подсмотрев, спряталась под пледом, затаилась, а дедушка со старшей уже начали следующую партию. И тут из-под пледа раздается обиженный детский голосочек: «Меня, меня, меня не нашли!».


Следующая игра была «Крокодил». В нашем семейном варианте с учетом малолетних участников необходимо изобразить животных с помощью жестов, мимики или положения тела, не используя слова.

Принимают участие все без исключения. Но самым забавным была сценка самой маленькой правнучки. Трудно описать словами увиденное. Усевшись на пол, как будто никого нет вокруг, она просидела с глубокомысленным выражением лица. Потом, выйдя из образа, одарила нас всех по кругу очаровательной улыбкой. Весь круг с таким же выражением лица уставился на малышку и почти хором все спросили: кого ты изобразила? Грустного человека, сказала девочка. Дальше была театральная пауза.

Накануне встречи дедушка дал всем задание придумать сказку с тремя персонажами: заяц, волк и баба Яга. Самую большую ответственность по выполнению задания и самое большое желание участвовать в конкурсе проявили старшая правнучка и прабабушка.

Потом еще были конкурсы на прочтение стихов и песен о зиме. Победители получили от дедушки заранее приготовленные призы.

В такие минуты понимаешь, что у детей можно многому научиться тому, что мы растеряли за долгую жизнь. Можно научиться разным навыкам, связанным с любознательностью, воображением, эмоциональностью и оптимизмом.

Очень ценно учиться у детей оптимизму, умению видеть мир в положительном ключе. Вместо того чтобы зацикливаться на неудачах, можно воспринимать их как полезный опыт, а трудности — как новые возможности.

Хочу привести близкие для меня по смыслу строчки из песни Максима Фадеева «Скажите детям», когда дети обращаются к взрослым:

Скажите взрослым, что в небе звёзды
А остальное не так серьёзно
Пускай мечтают они, как дети
Скажите взрослым, скажите это.

На сегодняшний день дети для меня лучшие Учителя.


2. Мои студенческие годы, несмотря на то, что и учиться, и работать было совсем не легко, подарили мне замечательных Учителей.

Мне посчастливилось учиться в Москве в одном из немногих вузов, имеющих почти вековую историю. В момент моего поступления в вуз он назывался ВЗПИ.

Из справочной информации:
В 1992 году Постановлением Правительства Российской Федерации, подписанным первым заместителем Председателя Г. Бурбулисом, Всесоюзный заочный политехнический институт преобразован в Московский государственный открытый университет.
Московский государственный открытый университет имени В. С. Черномырдина (МГОУ) — высшее учебное заведение, существовавшее в Москве в 1932–2012 годах. Сейчас входит в состав Московского государственного машиностроительного университета (МАМИ), получив название Гуманитарно-экономический институт имени B. C. Черномырдина.

Наверняка многоуважаемый университет отметил бы свое столетие, если бы не реформа высшей школы.

Но есть и положительные моменты. Этот университет подарил мне прекрасного Учителя, лекции которого довелось мне слушать.

Поскольку вуз был всесоюзным заочным политехническим, слава о нем витала по всей Руси великой. И много выпускников этого учебного заведения разбросаны по всей стране.

В числе моих коллег по работе на момент поступления было несколько человек, окончивших ВЗПИ. И все в один голос твердили об этом прекрасном вузе и об одном прекрасном преподавателе.

Не трудно догадаться, что я стала студенткой этого вуза и этого преподавателя. Он стал руководителем моей дипломной работы. Учитель не очень мне помогал с дипломной работой, но заставил поверить в свои силы и у меня все получилось. Диплом я защитила на отлично. Считаю его одним из самых важных моих Учителей (после родителей конечно).
 
Родители всегда будут на первом месте, потому что они самые первые, самые лучшие, самые добрые Учителя в моей жизни.


3. Я обрела замечательных Учителей, осваивая с нуля аудиторскую деятельность. Их помощь для меня была бесценной и это помогло мне освоить новую профессию.

Одним из моих персональных учителей по аудиторской деятельности считаю своего коллегу. Это был старший товарищ, который научил меня писать отчеты по результатам аудиторской проверки. Нельзя сказать, что его методы обучения были мягкими и нежными, нередко доводившими меня до растерянности и неуверенности, а иногда и до слез.

Но учитывая мой упрямый характер, желание доказать, себе в первую очередь, что я смогу, все сложилось. И результат не заставил долго себя ждать. Однажды при проверке моей работы генеральный директор сравнил мой отчет с художественным произведением. До сих по не знаю, шутка это была или всерьез.

Меня научили писать и это пригодилось мне в жизни.


4. Возраст вносит свои коррективы в распорядок жизни. Справиться с этими сложными переменами заботливо помогает нам доченька, контролируя наш с мужем образ жизни. Если теоретическая часть этой сложной науки нами плохо усваивается, она переходит к практической части, пополняет наш рацион питания продуктами, содержащими белок, витамин D и другими важными и необходимыми.

Поддержание костной массы контролируется нашей физической активностью. Движение и достаточные физические нагрузки улучшают качество и прочность костной ткани. Поэтому наше утро начинается с зарядки, легкой тренировки или пешей прогулки.

Для пожилых людей важно соблюдать правила, связанные с питанием, физической активностью, режимом дня и общением.

Потеря мышечной массы с возрастом называется саркопения. Скелетная мускулатура, её сила и масса, играет большую роль в сохранении здоровья и увеличении продолжительности активной жизни. В пожилом возрасте распад мышечных волокон происходит быстрее, чем их синтез. Основной причиной саркопении является старение, однако снижение физической активности и различные заболевания также играют роль.
К сожалению, предотвратить уменьшение мышечной массы невозможно. Однако этот процесс можно значительно замедлить, если продолжать заниматься спортом и употреблять достаточное количество белка. Белком особенно богаты молочные продукты, рыба, мясо, яйца и заменители мяса - соевые бобы и тофу.

И опять надо учиться, и снова рядом заботливые, внимательные Учителя.


5. Три года назад я пошла через дорогу в библиотеку сдать книги. Идти близко, пошла в спортивном костюме. Сдала книги и заметила движение посетителей. Оказалось, все спешили на занятия. Мне стало интересно и через пять минут я оказалась за партой. В спортивном домашнем костюме и с широко открытыми от любопытства глазами. Интерес вызвало, с каким энтузиазмом полтора десятка дам серебряного возраста слушают и выполняют задания преподавателя.

Потом, поближе познакомившись с единомышленниками, оказалось, что люди в группе не такие уж и простые. В одно из занятий, во время небольшого перерыва, я увидела у своей соседки открытую книгу на английском языке. Она читала классику в оригинале. Много других примеров, характеризующих моих коллег по занятиям как интересных, любопытных, не потерявших интерес к жизни.

Но самым большим для меня был вопрос: как удалось нашему многоуважаемому, достаточно молодому преподавателю, завладеть такой многоопытной, возрастной, повидавшей виды аудиторией?

Курс «Гимнастика для ума», которым мы третий год успешно занимаемся, наш педагог сама полностью разработала, применила новейшие технологии, скомпоновала, собрала, придумала, и придумывает ежедневно. В ее программу вошли любимая нами Таблица Шульте, ребусы, задачи, примеры, перекладываем спички, составляем слова из букв, пишем текст и раскрашиваем картинки левой рукой и еще много, много всего. Но всегда что-нибудь новенькое, интересное, увлекательное.

Много разных учителей довелось повидать мне в жизни, но этот Учитель заставил меня удивляться. Удивляюсь тому, как человек полностью отдается своей любимой работе, не считаясь со своим личным временем, как внимательно относится к каждому из нас, знает особенности каждого. Человек не равнодушный, внимательный, увлекающийся, добрый, заботливый - это все о ней. Отличает ее от других огромная жажда жизни, неуемный интерес к книгам, новым фильмам, спектаклям и сожаление о том, как все успеть. И этот человек – мой Учитель.


6. Судьба благосклонна ко мне и не так давно подарила мне еще одного Учителя. Это наш тренер по ЛФК в проекте «Московское долголетие».

Три раза в неделю в течение часа она проводит с нами тренировку. Ее заботливое отношение к нам, не молодым дамам, внимательный взгляд на то, как мы выполняем упражнения и даже тембр голоса вызывают доверие, уважение, расположение.

Весь комплекс включает в себя разносторонние, правильные и интересные упражнения. Они периодически меняются и все это очень нравится. Мы занимаемся на коврике, с гантелями, с бодибар палкой, со стульчиком, с полотенцем. И всякий раз что-нибудь новенькое.

Всегда любила физкультуру, но сейчас просто получаю удовольствие, в том числе от окружающих меня людей.

В нашей семье традиция: по утрам, по дороге на работу, нам звонит дочь и справляется о нашем здоровье. В последнее время она стала жаловаться своей дочери, нашей внучке, что как не позвоню бабушке, она отвечает: «У меня тренировка».

А еще по утрам у нас с мужем раздел территории: места не хватает для тренировок. Да здравствует здоровый образ жизни!

Пусть живут долго и счастливо наши Учителя.

В конце хочу привести строчки из стихотворения Нины Ганькиной

Спасибо всем за мудрость, за урок,
За каждый день, что не напрасно  прожит.
За помощь, что приходит точно в срок.
Нет ничего, что может быть дороже.

Я не писатель. Но люди, которые встречались на моем пути, и присутствуют сейчас в моей жизни, наполняют мою жизнь яркими эмоциями. Мне просто хочется поделиться с вами этим счастливыми моментами.

5 февраля 2026